जिम व्यायाम और कसरत
ID: adam.exercisedictionary
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संस्करण:
Varies with device
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अपर अद्यतन:
2023-03-18
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का वर्णन जिम व्यायाम और कसरत
जिम व्यायाम और कसरत
1,000,000 से अधिक उपयोगकर्ताओं से जुड़ें & 2021 में फिट और मजबूत बनें! जिम एक्सरसाइज & वर्कआउट 100% मुफ़्त है और सभी फिटनेस स्तरों और वर्कआउट के अनुकूल है!
फिटनेस को बेहतर बनाने, ताकत बढ़ाने, रिप्ड या टोन अप करने में मदद करने के लिए अपने खुद के वर्कआउट बनाएं और कस्टमाइज़ करें या 120 से अधिक पूर्वनिर्धारित वर्कआउट खोजें!
वर्कआउट लॉग कैलेंडर के साथ अपने इतिहास को ट्रैक करें, जबकि वर्कआउट ग्राफ़ रुझानों की पहचान करने में मदद करते हैं और दिखाते हैं कि आपने इस सप्ताह, महीने, 6 महीने या साल में कितना वजन उठाया है।
किसी बाहरी साइट पर क्लिक किए बिना या धीमे वीडियो लोड होने की प्रतीक्षा किए बिना एनिमेटेड आंकड़ों पर सक्रिय मांसपेशियों को हाइलाइट करने वाले लक्षित मांसपेशी समूहों में विभाजित 160 से अधिक अभ्यास ब्राउज़ करें या खोजें।
अपने कसरत में उपयोग करने के लिए अपने स्वयं के कस्टम अभ्यास बनाएं! यदि आपके पास एक अनूठा व्यायाम है जो अन्य ऐप्स में नहीं है तो आप इसे जोड़ सकते हैं!
जिम एक्सरसाइज & वर्कआउट को शुरुआती लोगों को प्रत्येक एक्सरसाइज के मैकेनिक्स को समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए जिम में चलना इतना कठिन नहीं लगता है, या किसी अनुभवी की ट्रेनिंग रूटीन की याददाश्त को ताज़ा कर देता है जिसे वे भूल गए होंगे। आंदोलनों को एक अनुभवी जिम जंकी और राज्य स्तरीय पावरलिफ्टर द्वारा 19 वर्षों के अनुभव के साथ लिखा गया है।
सभी जानकारी एक सुरक्षित निजी क्लाउड पर संग्रहीत की जाती है ताकि आप किसी भी Android डिवाइस पर अपने डेटा तक पहुंच सकें!
जिम एक्सरसाइज का सारांश & वर्कआउट विशेषताएं:
������️ 120 से अधिक मुफ्त पूर्वनिर्धारित वर्कआउट
������ अपने खुद के वर्कआउट बनाएं और कस्टमाइज़ करें
������ स्वैप करें, जोड़ें और कसरत के दौरान व्यायाम छोड़ें
������ कसरत ग्राफ़ - उठा हुआ या काम किया हुआ मांसपेशी समूहों का कुल भार जांचें
������♂️ कसरत में अपने स्वयं के कस्टम अभ्यास बनाएं और उनका उपयोग करें
������ एक अंतर्निहित कैलेंडर के साथ अपने कसरत इतिहास को ट्रैक करें
⏲️ एक कसरत के दौरान सेट के बीच में एडजस्टेबल रेस्ट टाइमर
������ व्यायाम खोजें
������ एक पसंदीदा कसरत या व्यायाम बनाएं त्वरित संदर्भ के लिए सूची
������ त्वरित लॉगिन के लिए Facebook एकीकरण
������️ अन्य सदस्यों के साथ अपने पसंदीदा अभ्यासों पर वोट करें
⚖️ क्षेत्रीय वजन चयन - किग्रा या पौंड
������ एक exe के दौरान सक्रिय मांसपेशियों को उजागर करने वाले सरल, एनिमेटेड आंकड़े rcise
������ प्रत्येक व्यायाम को करने के निर्देश स्पष्ट करें
जिम एक्सरसाइज & वर्कआउट एक इंटरनेट कनेक्शन पर निर्भर करता है ताकि जानकारी खींच सके और ऐप में छवियां बदल सकती हैं।
1,000,000 से अधिक उपयोगकर्ताओं से जुड़ें & 2021 में फिट और मजबूत बनें! जिम एक्सरसाइज & वर्कआउट 100% मुफ़्त है और सभी फिटनेस स्तरों और वर्कआउट के अनुकूल है!
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आवश्यकताएं:
Android Varies with device+
जिम व्यायाम और कसरत Varies with device APK के लिये Android Varies with device+
| संस्करण | Varies with device के लिये Android Varies with device+ |
| अपर अद्यतन | 2023-03-18 |
| इंस्टॉल | 1.000.000++ |
| फाइल का आकार | 23.845.602 bytes |
| अनुमतियां | अनुमतियाँ देखें |
| नया क्या है |
���\ud25 बहुत सारे सुधार और अपडेट! ���\ud25 आराम के लिए बेहतर टाइमर! अब आप जल्दी से एक पूर्वनिर्धारित अवधि का चयन कर सकते हैं! ������ कार्डियो - अब आप प्रतिनिधि या TIME के लिए सेट कर सकते हैं! आप घर पर बहुत सारे वर्कआउट कर सकते हैं! ������ वजन बढ़ाने, ताकत बढ़ाने, वजन बढ़ाने, टोन अप करने या फैट कम करने में मदद करने के लिए 120 से अधिक मुफ़्त पूर्वनिर्धारित वर्कआउट! ������ सक्रिय मांसपेशियों को हाइलाइट करने वाले एनिमेटेड GIF के साथ 160 से अधिक अभ्यास और सही तरीके से उठाने के विस्तृत निर्देश ������ बेहतर ऑफ़लाइन अनुभव - ऑफ़लाइन होने पर लुकअप अभ्यास और कसरत |
संस्करण इतिहास:
- 1. LATEST. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2023-03-18, 23 MB)
- 2. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2023-01-01, 23 MB)
- 3. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2022-12-14, 23 MB)
- 4. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2022-11-19, 22 MB)
- 5. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2022-10-17, 20 MB)
- 6. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2022-10-12, 20 MB)
- 7. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2022-08-20, 19 MB)
- 8. Gym Exercises & Workouts 3.64 APK (2022-08-16, 19 MB)
- 9. Gym Exercises & Workouts 3.51 APK (2022-05-16, 19 MB)
- 10. Gym Exercises & Workouts 3.50 APK (2022-05-02, 19 MB)
- 11. Gym Exercises & Workouts 3.49 APK (2022-04-18, 19 MB)
- 12. Gym Exercises & Workouts 3.44 APK (2022-04-04, 19 MB)
- 13. Gym Exercises & Workouts 3.44 APK (2021-12-20, 16 MB)
- 14. Gym Exercises & Workouts 3.43 APK (2021-12-02, 16 MB)
- 15. Gym Exercises & Workouts 3.40 APK (2021-11-28, 16 MB)
- 16. Gym Exercises & Workouts 3.39 APK (2021-07-11, 15 MB)
- 17. Gym Exercises & Workouts 3.37 APK (2021-07-04, 15 MB)
- 18. Gym Exercises & Workouts 3.37 APK (2021-06-10, 15 MB)
- 19. Gym Exercises & Workouts 3.34 APK (2021-05-08, 15 MB)
- 20. Gym Exercises & Workouts 3.34 APK (2021-04-04, 15 MB)
- 21. Gym Exercises & Workouts 3.33 APK (2021-03-28, 15 MB)
- 22. Gym Exercises & Workouts 3.33 APK (2021-01-27, 15 MB)
- 23. Gym Exercises & Workouts 3.32 APK (2021-01-25, 13 MB)
- 24. Gym Exercises & Workouts 3.32 APK (2020-11-23, 13 MB)
- 25. Gym Exercises & Workouts 3.31 APK (2020-11-22, 13 MB)
- 26. Gym Exercises & Workouts 3.30 APK (2020-09-11, 14 MB)
- 27. Gym Exercises & Workouts 3.30 APK (2020-08-02, 14 MB)
- 28. Gym Exercises & Workouts 3.28 APK (2020-07-05, 14 MB)
- 29. Gym Exercises & Workouts 3.27 APK (2020-05-17, 14 MB)
- 30. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2020-05-15, 14 MB)
- 31. Gym Exercises & Workouts 3.26 APK (2020-05-11, 14 MB)
- 32. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2020-05-10, 14 MB)
- 33. Gym Exercises & Workouts 3.23 APK (2020-05-09, 14 MB)
- 34. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2020-04-28, 14 MB)
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- 36. Gym Exercises & Workouts 3.21 APK (2020-02-22, 12 MB)
- 37. Gym Exercises & Workouts 3.15 APK (2020-02-18, 12 MB)
- 38. Gym Exercises & Workouts 3.15 APK (2020-02-09, 12 MB)
- 39. Gym Exercises & Workouts 3.11 APK (2020-02-06, 12 MB)
- 40. Gym Exercises & Workouts 3.09 APK (2020-01-14, 13 MB)
- 41. Gym Exercises & Workouts 3.08 APK (2020-01-10, 13 MB)
- 42. Gym Exercises & Workouts 3.06 APK (2019-10-21, 13 MB)
- 43. Gym Exercises & Workouts 3.05 APK (2019-10-16, 13 MB)
- 44. Gym Exercises & Workouts 3.05 APK (2019-09-22, 13 MB)
- 45. Gym Exercises & Workouts 3.04 APK (2019-09-17, 13 MB)
- 46. Gym Exercises & Workouts 3.04 APK (2019-09-12, 13 MB)
- 47. Gym Exercises & Workouts 3.01 APK (2019-09-09, 13 MB)
- 48. Gym Exercises & Workouts 3.01 APK (2019-09-02, 13 MB)
- 49. Gym Exercises & Workouts 2.99 APK (2019-07-29, 13 MB)
- 50. Gym Exercises & Workouts 2.99 APK (2019-07-12, 13 MB)
- 51. Gym Exercises & Workouts 2.98 APK (2019-07-09, 13 MB)
- 52. Gym Exercises & Workouts 2.97 APK (2019-06-11, 13 MB)
- 53. Gym Exercises & Workouts 2.97 APK (2019-06-07, 12 MB)
- 54. Gym Exercises & Workouts 2.95 APK (2019-06-04, 12 MB)
- 55. Gym Exercises & Workouts 2.95 APK (2019-05-22, 11 MB)
- 56. Gym Exercises & Workouts 2.94 APK (2019-05-20, 11 MB)
- 57. Gym Exercises & Workouts 2.94 APK (2019-05-12, 11 MB)
- 58. Gym Exercises & Workouts 2.93 APK (2019-05-09, 11 MB)
- 59. Gym Exercises & Workouts 2.93 APK (2019-03-27, 11 MB)
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- 61. Gym Exercises & Workouts 2.92 APK (2019-01-29, 11 MB)
- 62. Gym Exercises & Workouts 2.91 APK (2019-01-21, 11 MB)
- 63. Gym Exercises & Workouts 2.91 APK (2019-01-07, 11 MB)
- 64. Gym Exercises & Workouts 2.83 APK (2019-01-05, 11 MB)
- 65. Gym Exercises & Workouts 2.83 APK (2018-12-28, 11 MB)
- 66. Gym Exercises & Workouts 2.75 APK (2018-10-17, 11 MB)
- 67. Gym Exercises & Workouts 2.73 APK (2018-10-08, 11 MB)
- 68. Gym Exercises & Workouts 2.73 APK (2018-09-10, 11 MB)
- 69. Gym Exercises & Workouts 2.71 APK (2018-08-13, 10 MB)
- 70. Gym Exercises & Workouts 2.61 APK (2018-07-13, 9 MB)
- 71. Gym Exercises & Workouts 2.57 APK (2018-06-18, 9 MB)
- 72. Gym Exercises & Workouts 2.56 APK (2018-06-15, 8 MB)
- 73. Gym Exercises & Workouts 2.54 APK (2018-05-30, 8 MB)
- 74. Gym Exercises & Workouts 2.52 APK (2018-05-28, 8 MB)
- 75. Gym Exercises & Workouts 2.51 APK (2018-05-18, 8 MB)
- 76. Gym Exercises 2.41 APK (2018-04-24, 8 MB)
- 77. Gym Exercises 1.91 APK (2017-09-02, 9 MB)
- 78. Gym Exercises 1.9 APK (2017-08-31, 9 MB)
- 79. Gym Exercises 1.8 APK (2017-07-05, 7 MB)
- 80. Gym Exercises 1.7 APK (2017-07-02, 7 MB)
- 81. Gym Exercises 1.6 APK (2017-05-12, 7 MB)
- 82. Gym Exercises 1.5 APK (2017-04-22, 7 MB)
- 83. Gym Exercises 1.4 APK (2017-03-27, 7 MB)
- 84. Gym Exercises 1.3 APK (2017-03-26, 7 MB)
- 85. Gym Exercises 1.2 APK (2017-02-18, 7 MB)
- 86. Gym Exercises 1.1 APK (2017-02-03, 7 MB)
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