การออกกำลังกายและการออกกำลังกายในยิม
ID: adam.exercisedictionary
-
เวอร์ชั่น:
Varies with device
-
อัปเดตเมื่อ:
2023-03-18
ดาวน์โหลด APK ทันที
รับประกันการติดตั้งที่ปลอดภัย ไม่มีโฆษณาเพิ่มเติมหรือมัลแวร์ 
คำอธิบายของ การออกกำลังกายและการออกกำลังกายในยิม
การออกกำลังกายและการออกกำลังกายในยิม
เข้าร่วมมากกว่า 1,000,000 ผู้ใช้ & ฟิตและแข็งแกร่งในปี 2021! Gym Exercises & Workouts ฟรี 100% และปรับให้เข้ากับทุกระดับความฟิตและการออกกำลังกาย!
สร้างและปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณเองหรือค้นหาการออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้ากว่า 120 แบบเพื่อช่วยปรับปรุงความฟิต เพิ่มความแข็งแกร่ง รับน้ำหนักหรือเพิ่มสีสัน!
ติดตามประวัติของคุณด้วยปฏิทินบันทึกการออกกำลังกาย ในขณะที่กราฟการออกกำลังกายช่วยระบุแนวโน้มและแสดงน้ำหนักที่คุณยกได้ในสัปดาห์นี้ เดือน 6 เดือน หรือแม้แต่ปี
เรียกดูหรือค้นหามากกว่า 160 แบบฝึกหัดที่แยกออกเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมายโดยเน้นที่กล้ามเนื้อที่เปิดใช้งานบนภาพเคลื่อนไหวโดยไม่ต้องคลิกไปยังไซต์ภายนอกหรือรอให้วิดีโอโหลดช้า
สร้างแบบฝึกหัดของคุณเองเพื่อใช้ในการออกกำลังกายของคุณ! หากคุณมีแบบฝึกหัดที่ไม่เหมือนใครซึ่งไม่มีในแอพอื่น คุณสามารถเพิ่มได้!
การออกกำลังกายในยิม & การออกกำลังกายได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้เริ่มต้นเข้าใจกลไกของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ดังนั้นการเดินเข้ายิมจึงดูไม่น่ากลัวนัก หรือฟื้นฟูความทรงจำของทหารผ่านศึกเกี่ยวกับกิจวัตรการฝึกซ้อมที่พวกเขาอาจลืมไป การเคลื่อนไหวนี้เขียนขึ้นโดยนักยิมนาสติกผู้มากประสบการณ์และนักยกน้ำหนักระดับรัฐที่มีประสบการณ์มากกว่า 19 ปี
ข้อมูลทั้งหมดถูกเก็บไว้ในคลาวด์ส่วนตัวที่ปลอดภัย เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลของคุณบนอุปกรณ์ Android ใด ๆ ได้!
สรุปการออกกำลังกายในยิม & คุณสมบัติการออกกำลังกาย:
������️ การออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้าฟรีกว่า 120 รายการ
������ สร้างและปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณเอง
������ สลับ เพิ่มและ ข้ามการออกกำลังกายระหว่างการออกกำลังกาย
������ Workout Graphs - ตรวจสอบน้ำหนักรวมที่ยกขึ้นหรือกลุ่มกล้ามเนื้อที่ทำงาน
������♂️ สร้างและใช้แบบฝึกหัดที่กำหนดเองในการออกกำลังกาย
������ ติดตามประวัติการออกกำลังกายของคุณด้วยปฏิทินในตัว
⏲️ ตัวจับเวลาพักแบบปรับได้ระหว่างชุดระหว่างการออกกำลังกาย
������ ค้นหาการออกกำลังกาย
������ สร้างการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายที่ชื่นชอบ รายการสำหรับการอ้างอิงอย่างรวดเร็ว
������ การผสาน Facebook เพื่อเข้าสู่ระบบอย่างรวดเร็ว
������️ โหวตการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบกับสมาชิกคนอื่น ๆ
⚖️ การเลือกน้ำหนักภูมิภาค – กก. หรือ ปอนด์
������ ภาพเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายซึ่งเน้นย้ำถึงกล้ามเนื้อที่กระตุ้นในระหว่างการดำเนินการ rcise
������ คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
แบบฝึกหัดในยิม & การออกกำลังกายนั้นอาศัยการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อให้สามารถดึงข้อมูลและรูปภาพในแอปอาจเปลี่ยนแปลงได้
เข้าร่วมมากกว่า 1,000,000 ผู้ใช้ & ฟิตและแข็งแกร่งในปี 2021! Gym Exercises & Workouts ฟรี 100% และปรับให้เข้ากับทุกระดับความฟิตและการออกกำลังกาย!
สร้างและปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณเองหรือค้นหาการออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้ากว่า 120 แบบเพื่อช่วยปรับปรุงความฟิต เพิ่มความแข็งแกร่ง รับน้ำหนักหรือเพิ่มสีสัน!
ติดตามประวัติของคุณด้วยปฏิทินบันทึกการออกกำลังกาย ในขณะที่กราฟการออกกำลังกายช่วยระบุแนวโน้มและแสดงน้ำหนักที่คุณยกได้ในสัปดาห์นี้ เดือน 6 เดือน หรือแม้แต่ปี
เรียกดูหรือค้นหามากกว่า 160 แบบฝึกหัดที่แยกออกเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมายโดยเน้นที่กล้ามเนื้อที่เปิดใช้งานบนภาพเคลื่อนไหวโดยไม่ต้องคลิกไปยังไซต์ภายนอกหรือรอให้วิดีโอโหลดช้า
สร้างแบบฝึกหัดของคุณเองเพื่อใช้ในการออกกำลังกายของคุณ! หากคุณมีแบบฝึกหัดที่ไม่เหมือนใครซึ่งไม่มีในแอพอื่น คุณสามารถเพิ่มได้!
การออกกำลังกายในยิม & การออกกำลังกายได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้เริ่มต้นเข้าใจกลไกของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ดังนั้นการเดินเข้ายิมจึงดูไม่น่ากลัวนัก หรือฟื้นฟูความทรงจำของทหารผ่านศึกเกี่ยวกับกิจวัตรการฝึกซ้อมที่พวกเขาอาจลืมไป การเคลื่อนไหวนี้เขียนขึ้นโดยนักยิมนาสติกผู้มากประสบการณ์และนักยกน้ำหนักระดับรัฐที่มีประสบการณ์มากกว่า 19 ปี
ข้อมูลทั้งหมดถูกเก็บไว้ในคลาวด์ส่วนตัวที่ปลอดภัย เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลของคุณบนอุปกรณ์ Android ใด ๆ ได้!
สรุปการออกกำลังกายในยิม & คุณสมบัติการออกกำลังกาย:
������️ การออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้าฟรีกว่า 120 รายการ
������ สร้างและปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณเอง
������ สลับ เพิ่มและ ข้ามการออกกำลังกายระหว่างการออกกำลังกาย
������ Workout Graphs - ตรวจสอบน้ำหนักรวมที่ยกขึ้นหรือกลุ่มกล้ามเนื้อที่ทำงาน
������♂️ สร้างและใช้แบบฝึกหัดที่กำหนดเองในการออกกำลังกาย
������ ติดตามประวัติการออกกำลังกายของคุณด้วยปฏิทินในตัว
⏲️ ตัวจับเวลาพักแบบปรับได้ระหว่างชุดระหว่างการออกกำลังกาย
������ ค้นหาการออกกำลังกาย
������ สร้างการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายที่ชื่นชอบ รายการสำหรับการอ้างอิงอย่างรวดเร็ว
������ การผสาน Facebook เพื่อเข้าสู่ระบบอย่างรวดเร็ว
������️ โหวตการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบกับสมาชิกคนอื่น ๆ
⚖️ การเลือกน้ำหนักภูมิภาค – กก. หรือ ปอนด์
������ ภาพเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายซึ่งเน้นย้ำถึงกล้ามเนื้อที่กระตุ้นในระหว่างการดำเนินการ rcise
������ คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
แบบฝึกหัดในยิม & การออกกำลังกายนั้นอาศัยการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อให้สามารถดึงข้อมูลและรูปภาพในแอปอาจเปลี่ยนแปลงได้
แสดงมากขึ้น
-
รับเลย:
-
ความต้องการ:
Android Varies with device+
การออกกำลังกายและการออกกำลังกายในยิม Varies with device APK สำหรับ Android Varies with device+
| เวอร์ชั่น | Varies with device สำหรับ Android Varies with device+ |
| อัปเดตเมื่อ | 2023-03-18 |
| การติดตั้ง | 1.000.000++ |
| ขนาดไฟล์ | 23.845.602 bytes |
| สิทธิ์ | ดูสิทธิ์ |
| มีอะไรใหม่ |
������ การปรับปรุงและการอัปเดตมากมาย! ������ ปรับปรุงเวลาพัก! คุณสามารถเลือกระยะเวลาที่กำหนดไว้ล่วงหน้าได้อย่างรวดเร็ว! ������ Cardio - ตอนนี้คุณสามารถทำชุดสำหรับ reps หรือ TIME! ออกกำลังกายได้ที่บ้านมากมาย! ������ การออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้าฟรีกว่า 120 แบบเพื่อช่วยเพิ่มมวล, ความแข็งแรง, เต่งตึง, กระชับสัดส่วน หรือลดไขมัน! ������ แบบฝึกหัดกว่า 160 แบบด้วยภาพเคลื่อนไหว GIF ที่เน้นกล้ามเนื้อที่เปิดใช้งานและคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธียกอย่างถูกต้อง ������ ปรับปรุงประสบการณ์ออฟไลน์ - ค้นหาแบบฝึกหัดและการออกกำลังกายขณะออฟไลน์ |
ประวัติเวอร์ชัน:
- 1. LATEST. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2023-03-18, 23 MB)
- 2. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2023-01-01, 23 MB)
- 3. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2022-12-14, 23 MB)
- 4. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2022-11-19, 22 MB)
- 5. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2022-10-17, 20 MB)
- 6. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2022-10-12, 20 MB)
- 7. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2022-08-20, 19 MB)
- 8. Gym Exercises & Workouts 3.64 APK (2022-08-16, 19 MB)
- 9. Gym Exercises & Workouts 3.51 APK (2022-05-16, 19 MB)
- 10. Gym Exercises & Workouts 3.50 APK (2022-05-02, 19 MB)
- 11. Gym Exercises & Workouts 3.49 APK (2022-04-18, 19 MB)
- 12. Gym Exercises & Workouts 3.44 APK (2022-04-04, 19 MB)
- 13. Gym Exercises & Workouts 3.44 APK (2021-12-20, 16 MB)
- 14. Gym Exercises & Workouts 3.43 APK (2021-12-02, 16 MB)
- 15. Gym Exercises & Workouts 3.40 APK (2021-11-28, 16 MB)
- 16. Gym Exercises & Workouts 3.39 APK (2021-07-11, 15 MB)
- 17. Gym Exercises & Workouts 3.37 APK (2021-07-04, 15 MB)
- 18. Gym Exercises & Workouts 3.37 APK (2021-06-10, 15 MB)
- 19. Gym Exercises & Workouts 3.34 APK (2021-05-08, 15 MB)
- 20. Gym Exercises & Workouts 3.34 APK (2021-04-04, 15 MB)
- 21. Gym Exercises & Workouts 3.33 APK (2021-03-28, 15 MB)
- 22. Gym Exercises & Workouts 3.33 APK (2021-01-27, 15 MB)
- 23. Gym Exercises & Workouts 3.32 APK (2021-01-25, 13 MB)
- 24. Gym Exercises & Workouts 3.32 APK (2020-11-23, 13 MB)
- 25. Gym Exercises & Workouts 3.31 APK (2020-11-22, 13 MB)
- 26. Gym Exercises & Workouts 3.30 APK (2020-09-11, 14 MB)
- 27. Gym Exercises & Workouts 3.30 APK (2020-08-02, 14 MB)
- 28. Gym Exercises & Workouts 3.28 APK (2020-07-05, 14 MB)
- 29. Gym Exercises & Workouts 3.27 APK (2020-05-17, 14 MB)
- 30. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2020-05-15, 14 MB)
- 31. Gym Exercises & Workouts 3.26 APK (2020-05-11, 14 MB)
- 32. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2020-05-10, 14 MB)
- 33. Gym Exercises & Workouts 3.23 APK (2020-05-09, 14 MB)
- 34. Gym Exercises & Workouts Varies with device APK (2020-04-28, 14 MB)
- 35. Gym Exercises & Workouts 3.22 APK (2020-04-13, 14 MB)
- 36. Gym Exercises & Workouts 3.21 APK (2020-02-22, 12 MB)
- 37. Gym Exercises & Workouts 3.15 APK (2020-02-18, 12 MB)
- 38. Gym Exercises & Workouts 3.15 APK (2020-02-09, 12 MB)
- 39. Gym Exercises & Workouts 3.11 APK (2020-02-06, 12 MB)
- 40. Gym Exercises & Workouts 3.09 APK (2020-01-14, 13 MB)
- 41. Gym Exercises & Workouts 3.08 APK (2020-01-10, 13 MB)
- 42. Gym Exercises & Workouts 3.06 APK (2019-10-21, 13 MB)
- 43. Gym Exercises & Workouts 3.05 APK (2019-10-16, 13 MB)
- 44. Gym Exercises & Workouts 3.05 APK (2019-09-22, 13 MB)
- 45. Gym Exercises & Workouts 3.04 APK (2019-09-17, 13 MB)
- 46. Gym Exercises & Workouts 3.04 APK (2019-09-12, 13 MB)
- 47. Gym Exercises & Workouts 3.01 APK (2019-09-09, 13 MB)
- 48. Gym Exercises & Workouts 3.01 APK (2019-09-02, 13 MB)
- 49. Gym Exercises & Workouts 2.99 APK (2019-07-29, 13 MB)
- 50. Gym Exercises & Workouts 2.99 APK (2019-07-12, 13 MB)
- 51. Gym Exercises & Workouts 2.98 APK (2019-07-09, 13 MB)
- 52. Gym Exercises & Workouts 2.97 APK (2019-06-11, 13 MB)
- 53. Gym Exercises & Workouts 2.97 APK (2019-06-07, 12 MB)
- 54. Gym Exercises & Workouts 2.95 APK (2019-06-04, 12 MB)
- 55. Gym Exercises & Workouts 2.95 APK (2019-05-22, 11 MB)
- 56. Gym Exercises & Workouts 2.94 APK (2019-05-20, 11 MB)
- 57. Gym Exercises & Workouts 2.94 APK (2019-05-12, 11 MB)
- 58. Gym Exercises & Workouts 2.93 APK (2019-05-09, 11 MB)
- 59. Gym Exercises & Workouts 2.93 APK (2019-03-27, 11 MB)
- 60. Gym Exercises & Workouts 2.92 APK (2019-03-20, 11 MB)
- 61. Gym Exercises & Workouts 2.92 APK (2019-01-29, 11 MB)
- 62. Gym Exercises & Workouts 2.91 APK (2019-01-21, 11 MB)
- 63. Gym Exercises & Workouts 2.91 APK (2019-01-07, 11 MB)
- 64. Gym Exercises & Workouts 2.83 APK (2019-01-05, 11 MB)
- 65. Gym Exercises & Workouts 2.83 APK (2018-12-28, 11 MB)
- 66. Gym Exercises & Workouts 2.75 APK (2018-10-17, 11 MB)
- 67. Gym Exercises & Workouts 2.73 APK (2018-10-08, 11 MB)
- 68. Gym Exercises & Workouts 2.73 APK (2018-09-10, 11 MB)
- 69. Gym Exercises & Workouts 2.71 APK (2018-08-13, 10 MB)
- 70. Gym Exercises & Workouts 2.61 APK (2018-07-13, 9 MB)
- 71. Gym Exercises & Workouts 2.57 APK (2018-06-18, 9 MB)
- 72. Gym Exercises & Workouts 2.56 APK (2018-06-15, 8 MB)
- 73. Gym Exercises & Workouts 2.54 APK (2018-05-30, 8 MB)
- 74. Gym Exercises & Workouts 2.52 APK (2018-05-28, 8 MB)
- 75. Gym Exercises & Workouts 2.51 APK (2018-05-18, 8 MB)
- 76. Gym Exercises 2.41 APK (2018-04-24, 8 MB)
- 77. Gym Exercises 1.91 APK (2017-09-02, 9 MB)
- 78. Gym Exercises 1.9 APK (2017-08-31, 9 MB)
- 79. Gym Exercises 1.8 APK (2017-07-05, 7 MB)
- 80. Gym Exercises 1.7 APK (2017-07-02, 7 MB)
- 81. Gym Exercises 1.6 APK (2017-05-12, 7 MB)
- 82. Gym Exercises 1.5 APK (2017-04-22, 7 MB)
- 83. Gym Exercises 1.4 APK (2017-03-27, 7 MB)
- 84. Gym Exercises 1.3 APK (2017-03-26, 7 MB)
- 85. Gym Exercises 1.2 APK (2017-02-18, 7 MB)
- 86. Gym Exercises 1.1 APK (2017-02-03, 7 MB)
แสดงมากขึ้น
คล้ายกับ "การออกกำลังกายและการออกกำลังกายในยิม"
ตี APK
แสดงมากขึ้น