Latihan & Latihan Gym

Latihan & Latihan Gym

Bergabunglah dengan lebih dari 1.000.000 pengguna & menjadi bugar dan kuat pada tahun 2021! Latihan Gym & Latihan 100% gratis dan dapat disesuaikan dengan semua tingkat kebugaran dan latihan!

Buat dan sesuaikan latihan Anda sendiri atau cari lebih dari 120 latihan yang telah ditentukan untuk membantu meningkatkan kebugaran, menambah kekuatan, mendapatkan robekan atau memeriahkan!

Lacak riwayat Anda dengan kalender log latihan sementara grafik latihan membantu mengidentifikasi tren dan menunjukkan berapa banyak beban yang telah Anda angkat minggu ini, bulan, 6 bulan, atau bahkan tahun ini.

Jelajahi atau cari lebih dari 160 latihan yang dipisahkan ke dalam kelompok otot yang ditargetkan dengan menyoroti otot yang diaktifkan pada gambar animasi tanpa harus mengklik ke situs eksternal atau menunggu video lambat dimuat.

Buat latihan khusus Anda sendiri untuk digunakan dalam latihan Anda! Jika Anda memiliki latihan unik yang tidak ada di aplikasi lain, Anda dapat menambahkannya!

Latihan Gym & Latihan dirancang untuk membantu pemula memahami mekanisme setiap latihan sehingga berjalan ke gym tidak tampak begitu menakutkan, atau menyegarkan ingatan veteran tentang rutinitas latihan yang mungkin telah mereka lupakan. Gerakan telah ditulis oleh pecandu olahraga berpengalaman dan powerlifter tingkat negara bagian dengan pengalaman lebih dari 19 tahun.

Semua informasi disimpan di cloud pribadi yang aman sehingga Anda dapat mengakses data Anda di perangkat Android apa pun!

Ringkasan Latihan Gym & Fitur latihan:
������️ Lebih dari 120 latihan standar gratis
������ Buat dan sesuaikan latihan Anda sendiri
������ Tukar, tambahkan, dan lewati latihan selama latihan
������ Grafik Latihan - periksa total beban yang diangkat atau kelompok otot yang bekerja
������‍♂️ Buat dan gunakan latihan khusus Anda sendiri dalam latihan
������ Lacak riwayat latihan Anda dengan kalender bawaan
⏲️ Pengatur waktu istirahat yang dapat disesuaikan di antara set selama latihan
������ Cari latihan
������ Buat latihan atau olahraga favorit daftar untuk referensi cepat
������ Integrasi Facebook untuk login cepat
������️ Pilih latihan favorit Anda dengan anggota lain
⚖️ Pemilihan berat regional – kg atau lb
������ Gambar animasi sederhana yang menonjolkan otot yang diaktifkan selama exe rcise
������ Petunjuk yang jelas bagaimana melakukan setiap latihan

Latihan Gym & Latihan memang mengandalkan koneksi internet untuk dapat menarik informasi dan gambar dalam aplikasi dapat berubah.