Mente sonriente

Mente sonriente

* App Store presenta la aplicación 2020
* Descargada más de 5,9 millones de veces
* La aplicación Mindfulness líder en Australia
* Diseñado para todas las edades


Comience a practicar Mindfulness hoy para...
* Apoye la buena salud mental
* Reducir las preocupaciones, la ansiedad y la angustia
* Crear una sensación de calma
* Aprender a relajarse y regular las emociones
* Mejorar la concentración y aumentar la productividad
* Desarrollar un sentido de empatía y conectividad
* Disfrute de una mejor salud y sueño


¡Comience su viaje de atención plena hoy! Usa la Mente Sonriente para tus ejercicios diarios de meditación y atención plena, todo lo que necesitas son unos minutos para comenzar.


Smiling Mind es una aplicación GRATUITA de meditación de atención plena desarrollada por psicólogos y educadores para ayudarlo a equilibrar su vida. Así como comemos bien y nos mantenemos en forma para mantener nuestro cuerpo saludable, la meditación consciente se trata de la salud mental y el cuidado de la mente. Nuestros programas están diseñados para ayudar a las personas a lidiar con la presión, el estrés y los desafíos de la vida diaria.


Smiling Mind tiene programas de sueño dedicados para adultos, niños y adolescentes. Úselos cuando se relaje por la noche para ayudarlo a conciliar el sueño y mejorar la calidad general del sueño.


Escuche meditaciones guiadas por voces suaves y relajantes. Smiling Mind incluye una serie de meditaciones en idiomas indígenas australianos (Kriol, Ngaanyatjarra & Pitjantjatjara).


Ofrecemos programas para todas las edades:
* Niños (3-12)
* Jóvenes (13-18)
* Adultos (19+)


Nuestros programas están diseñados para:
* En cualquier momento del día
* Hora de acostarse
* Aulas
* Lugares de trabajo
* Clubes deportivos