Mente Sorridente

Mente Sorridente

* App Store Features App 2020
* Baixado mais de 5,9 milhões de vezes
* Aplicativo de Mindfulness líder da Austrália
* Projetado para todas as idades


Comece a praticar Mindfulness hoje para...
* Suporte bom saúde mental
* Reduzir preocupações, ansiedade e angústia
* Criar uma sensação de calma
* Aprender a relaxar e regular as emoções
* Melhorar a concentração e aumentar a produtividade
* Desenvolver um senso de empatia e conectividade
* Desfrute de melhor saúde e sono


Comece sua jornada de atenção plena hoje! Use a Mente Sorridente para seus exercícios diários de meditação e atenção plena, bastam alguns minutos para começar.


Smiling Mind é um aplicativo de meditação GRATUITO desenvolvido por psicólogos e educadores para ajudar a trazer equilíbrio à sua vida. Assim como comemos bem e nos mantemos em forma para manter nosso corpo saudável, a meditação da atenção plena é sobre saúde mental e cuidar da mente. Nossos programas são projetados para ajudar as pessoas a lidar com a pressão, o estresse e os desafios da vida diária.


A Smiling Mind tem programas de sono dedicados para adultos, crianças e adolescentes. Use-os ao relaxar à noite para ajudar a dormir e melhorar a qualidade geral do sono.


Ouça meditações guiadas por vozes suaves e calmantes. A Mente Sorridente inclui várias meditações em línguas indígenas australianas (Kriol, Ngaanyatjarra & Pitjantjatjara).


Oferecemos programas para todas as idades:
* Crianças (3-12)
* Jovens (13-18)
* Adultos (19+)


Nossos programas são projetados para:
* A qualquer hora do dia
* Hora de dormir
* Salas de aula
* Locais de trabalho
* Clubes esportivos