Apprendre à courir

Apprendre à courir

Apprendre à courir est un plan d'entraînement gratuit et moderne pour la perte de poids, c'est le moyen le plus simple de prévenir de nombreux maux.

Notre application a été créée pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness plus rapidement et plus facilement, vous apprendrez à courir des distances plus longues et plus courtes et étape par étape.

Nous vous aiderons à atteindre vos objectifs fitness facilement et rapidement, la course deviendra une agréable habitude quotidienne.



FONCTIONNALITÉS :

• Trois programmes au choix pour progresser à votre rythme

• Avertissements sonores pour ne pas avoir à vous soucier de quoi que ce soit

• Lecteur de musique

• Entièrement gratuit



Tout ce que vous avoir à faire est de marcher et de courir jusqu'à ce que vous atteigniez les objectifs spécifiés.

Un processus en trois étapes est ce que nous utilisons pour vous ramener à ce corps parfait que vous continuez à admirer rétrospectivement.

Notre processus en trois étapes est tout ce qu'il faut pour faire de ce corps parfait que vous avez vu dans le magazine Playboy et sur les réseaux sociaux une réalité, il vous aide à atteindre vos objectifs de fitness et à perdre du poids plus rapidement que vous ne pouvez l'imaginer.



Choisissez votre objectif :

Facile
L'objectif est de courir entre 0 et 30 minutes chaque jour pendant 25 jours.

C'est un fait qu'avec un programme aussi simple votre corps pourra affronter la course quotidienne plutôt que de vous épuiser.

• Base
À la fin du premier passage, il est temps d'augmenter le rythme du nombre de minutes de course et de marche dans notre programme d'application de base.

Le programme de base vous prendra 60 minutes à exécuter.

• Avancé
Le programme est principalement destiné aux athlètes professionnels qui aiment les courses de longue distance. Il vous permet de courir plus longtemps et moins longtemps et d'augmenter votre endurance.

Le programme avancé vous emmène de 60 à 120 minutes de course.



Si vous êtes prêt à atteindre vos objectifs, apprenez à courir... Téléchargez et amusez-vous !






Nous nous engageons toujours à améliorer l'expérience utilisateur.
Si vous avez des commentaires ou des suggestions, veuillez nous envoyer un e-mail à [email protected], nous serons heureux de répondre à vos demandes.