เรียนวิ่ง

เรียนวิ่ง

เรียนรู้ที่จะวิ่งเป็นแผนการฝึกลดน้ำหนักที่ทันสมัยและฟรี ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันโรคต่างๆ

แอปพลิเคชันของเราสร้างขึ้นเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้เร็วและง่ายขึ้น คุณจะได้เรียนรู้การวิ่งในระยะทางที่ไกลขึ้นและสั้นลงและทีละขั้นตอน

เราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้ง่ายและรวดเร็ว การแข่งขันจะกลายเป็นนิสัยประจำวันที่น่ารื่นรมย์



คุณสมบัติ:

• สามโปรแกรมให้เลือกเพื่อความก้าวหน้าตามจังหวะของคุณเอง

• การแจ้งเตือนด้วยเสียงโดยไม่ต้องกังวลกับสิ่งใดๆ

• เครื่องเล่นเพลง

• ฟรีโดยสมบูรณ์



ทั้งหมดของคุณ ที่ต้องทำคือเดินและวิ่งจนกว่าจะถึงเป้าหมายที่กำหนด

กระบวนการสามขั้นตอนคือสิ่งที่เราใช้เพื่อให้คุณกลับมามีร่างกายที่สมบูรณ์แบบที่คุณยังคงชื่นชมในการหวนกลับ

กระบวนการสามขั้นตอนของเราคือทั้งหมดเพื่อสร้างร่างกายที่สมบูรณ์แบบที่คุณเคยเห็นในนิตยสาร Playboy และในโซเชียลมีเดียให้เป็นจริง ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกายและลดน้ำหนักได้เร็วกว่าที่คุณจะจินตนาการได้



เลือกเป้าหมายของคุณ:

ง่าย
เป้าหมายคือวิ่งระหว่าง 0-30 นาทีทุกวันเป็นเวลา 25 วัน

ความจริงที่ว่าด้วยโปรแกรมง่ายๆ เช่นนี้ ร่างกายของคุณจะสามารถเผชิญกับการแข่งขันในแต่ละวัน แทนที่จะปล่อยให้คุณอ่อนล้า

• ฐาน
เมื่อสิ้นสุดรอบแรก ถึงเวลาที่จะเพิ่มฝีเท้าของจำนวนนาทีที่คุณวิ่งและเดินในโปรแกรมแอปพื้นฐานของเรา

โปรแกรมพื้นฐานจะใช้เวลา 60 นาทีในการรัน

• ขั้นสูง
โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับนักกีฬามืออาชีพที่รักการแข่งรถทางไกล ช่วยให้คุณวิ่งได้นานขึ้นและน้อยลงและเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณ

โปรแกรมขั้นสูงใช้เวลา 60 ถึง 120 นาทีในการวิ่ง



หากคุณพร้อมที่จะบรรลุเป้าหมาย เรียนรู้ที่จะวิ่ง ... ดาวน์โหลดและสนุก!






เรามุ่งมั่นที่จะปรับปรุงประสบการณ์ผู้ใช้เสมอ
หากคุณมีข้อเสนอแนะหรือข้อเสนอแนะ โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected] เรายินดีที่จะตอบสนองคำขอของคุณ