Latihan Kebugaran Rumah oleh GetFit - Tanpa Peralatan

Latihan Kebugaran Rumah oleh GetFit - Tanpa Peralatan

Latihan Rumahan memberi Anda latihan kebugaran untuk perut & dada, kaki & bokong. Anda akan mendapatkan latihan seluruh tubuh dalam waktu singkat. Latihan pribadi di rumah untuk wanita dan pria dirancang untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan membentuk otot. Lakukan kebugaran di rumah tanpa peralatan - tidak perlu pergi ke gym.

LATIHAN UNTUK WANITA DAN PRIA & KALENDER KEBUGARAN & PENGHITUNG KALORI
Capai tujuan Anda melalui latihan berat badan harian yang dirancang oleh pelatih GetFit bersertifikat. Tentukan saja tujuan kebugaran Anda: menurunkan berat badan atau menambah berat badan, menjadi bugar, atau membentuk tubuh Anda! Jadikan latihan berat badan Anda efektif dengan aplikasi Android kami!

NO EQUIPMENT, NO GYM, BODYWEIGHT LATIHAN
Tidak perlu lagi berjuang untuk menyesuaikan latihan tubuh ke dalam jadwal sibuk Anda. Anda akan menemukan latihan untuk wanita, latihan untuk pria, latihan pemula, latihan perut, dan banyak lagi. Cobalah untuk membangun otot atau menghilangkan lemak perut sekarang juga!

MEMBANGUN APLIKASI OTOT TANPA PERALATAN
Push up dan plank, squat dan crunch untuk latihan seluruh tubuh! Ambil tantangan jongkok, abs, atau tantangan papan dan bakar kalori dengan cara yang Anda tidak pernah tahu bisa!

TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN APLIKASI PELATIH PRIBADI
Bergabunglah dengan salah satu dari 4 program latihan Masterclass: Penghancur Lemak, Kekuatan & Kekuatan, Pasca Kehamilan, dan Siap Bikini. Menurunkan berat badan, mengencangkan, dan membentuk otot Anda dengan mudah! Bergabunglah dengan tantangan kebugaran 30 hari!

PROGRAM LATIHAN PENURUNAN BERAT BADAN UNTUK SEMUA BAGIAN TUBUH
- Latihan 7 menit
- Latihan Pembakaran Lemak
- Latihan HIIT
- Latihan pembentukan otot
- Latihan bokong

VIDEO LATIHAN DAN TUTORIAL, BLOG DAN TIPS
Instruksi suara dan video akan memandu Anda melalui setiap sesi. Blog dan tips akan memperluas pengetahuan Anda, mempertajam pikiran dan pemikiran Anda tentang kebugaran, nutrisi, dan pola pikir.

GAYA HIDUP & FITNESS TRACKER OLEH GETFIT
• Tambahkan berat badan Anda, konsumsi air setiap hari
• Catat aktivitas fisik Anda setiap hari di aplikasi untuk Android
• Lacak latihan di rumah Anda setiap hari
• Kesehatan & Artikel kebugaran tentang latihan setiap hari
• Pengingat untuk mencatat berat badan dan minum air

Dapatkan rencana latihan terbaik yang dirancang oleh GetFit untuk membantu Anda menurunkan berat badan, membentuk lekuk tubuh yang menggoda, dan mendapatkan perut six pack! Coba dan lihat perkembangannya setelah hari pertama! Kencangkan otot, bakar kalori, dan dapatkan tubuh impian Anda dengan pelatih kebugaran Anda!