Tập thể dục tại nhà bằng GetFit - Không có thiết bị

Tập thể dục tại nhà bằng GetFit - Không có thiết bị

Home Workouts cung cấp cho bạn các bài tập thể dục cho cơ bụng, ngực, chân và mông. Bạn sẽ có được sự tập luyện toàn thân trong thời gian ngắn. Các bài tập cá nhân tại nhà dành cho phụ nữ và nam giới được thiết kế để giúp bạn giảm cân và xây dựng cơ bắp. Tập thể dục tại nhà mà không cần thiết bị - không cần đến phòng tập thể dục.

CÔNG VIỆC CHO NỮ VÀ NAM \ u0026 LỊCH PHÙ HỢP \ u0026 CALORIE COUNTER
Đạt được mục tiêu của bạn thông qua các bài tập thể hình hàng ngày được thiết kế bởi các huấn luyện viên GetFit được chứng nhận. Chỉ cần quyết định mục tiêu tập thể dục của bạn: giảm cân hoặc tăng cân, lấy lại vóc dáng hay hình thể của bạn! Làm cho việc tập luyện trọng lượng cơ thể của bạn hiệu quả với ứng dụng Android của chúng tôi!

KHÔNG THIẾT BỊ, KHÔNG TẬP GYM, TẬP THỂ DỤC SÁNG CƠ THỂ
Không còn phải vật lộn để phù hợp với lịch trình bận rộn của bạn. Bạn sẽ tìm thấy bài tập cho phụ nữ, bài tập cho nam, bài tập cho người mới bắt đầu, bài tập cơ bụng, và nhiều hơn nữa. Cố gắng tăng cơ hoặc giảm mỡ bụng ngay bây giờ!

XÂY DỰNG ỨNG DỤNG NẠP KHÔNG CẦN THIẾT BỊ
Chống đẩy và plank, squat và gập bụng để tập luyện toàn thân! Hãy thực hiện thử thách squat, thử thách cơ bụng hoặc plank và đốt cháy calo theo cách mà bạn chưa từng biết là mình có thể làm được!

GIẢM CÂN BẰNG ỨNG DỤNG TRAINER CÁ NHÂN
Tham gia một trong 4 chương trình tập luyện Masterclass: Fat Destroyer, Power \ u0026 Strength, Sau khi mang thai và Sẵn sàng mặc bikini. Giảm cân, săn chắc và săn chắc cơ bắp của bạn một cách dễ dàng! Tham gia thử thách thể dục 30 ngày!

CHƯƠNG TRÌNH WORKOUT GIẢM CÂN CHO TẤT CẢ CÁC BỘ PHẬN CƠ THỂ
- 7 phút tập luyện
- Bài tập đốt mỡ
- bài tập HIIT
- bài tập xây dựng cơ bắp
- bài tập cơ mông

VIDEO BÀI TẬP VÀ HƯỚNG DẪN, BLOG VÀ MẸO
Hướng dẫn bằng giọng nói và video sẽ hướng dẫn bạn qua từng phiên. Blog và thủ thuật sẽ mở rộng kiến ​​thức của bạn, rèn giũa trí óc và suy nghĩ của bạn về thể dục, dinh dưỡng và tư duy.

LIFESTYLE \ u0026 THEO DÕI TẬP THỂ DỤC BẰNG GETFIT
• Thêm cân nặng, lượng nước tiêu thụ mỗi ngày
• Ghi lại hoạt động thể chất của bạn hàng ngày trong ứng dụng dành cho Android
• Theo dõi bài tập tại nhà của bạn hàng ngày
• Sức khỏe \ u0026 Các bài thể dục về các bài tập mỗi ngày
• Nhắc nhở ghi lại cân nặng và uống nước

Nhận kế hoạch tập luyện tốt nhất do GetFit thiết kế để giúp bạn giảm cân, tạo đường cong quyến rũ và có được cơ bụng sáu múi! Hãy thử và xem sự tiến bộ sau ngày đầu tiên! Làm săn chắc cơ, đốt cháy calo và có được thân hình mơ ước với huấn luyện viên thể dục của bạn!