होम फिटनेस कसरत GetFit द्वारा - कोई उपकरण नहीं

होम फिटनेस कसरत GetFit द्वारा - कोई उपकरण नहीं

होम वर्कआउट आपको आपके एब्स & छाती, पैरों & नितंबों के लिए फिटनेस व्यायाम प्रदान करता है। कुछ ही देर में आपको पूरे शरीर की कसरत हो जाएगी। महिलाओं और पुरुषों के लिए वैयक्तिकृत होम वर्कआउट आपको वजन कम करने और मांसपेशियों के निर्माण में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। बिना उपकरण के घर पर करें फिटनेस- जिम जाने की जरूरत नहीं।

महिलाओं और पुरुषों के लिए कसरत & फिटनेस कैलेंडर & कैलोरी काउंटर
प्रमाणित GetFit प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए दैनिक बॉडीवेट वर्कआउट के माध्यम से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें। बस अपने फिटनेस लक्ष्य पर निर्णय लें: वजन कम करें या वजन बढ़ाएं, फिट हो जाएं, या अपने शरीर को तराशें! हमारे एंड्रॉइड ऐप के साथ अपने बॉडीवेट प्रशिक्षण को प्रभावी बनाएं!

कोई उपकरण नहीं, कोई जिम नहीं, बॉडीवेट वर्कआउट
अपने व्यस्त कार्यक्रम में शरीर की कसरत को फिट करने के लिए और अधिक संघर्ष नहीं करना चाहिए। आपको महिलाओं के लिए वर्कआउट, पुरुषों के लिए वर्कआउट, शुरुआती वर्कआउट, एब्स वर्कआउट और भी बहुत कुछ मिलेगा। अभी मसल्स बनाने या पेट की चर्बी कम करने की कोशिश करें!

बिना किसी उपकरण के मांसपेशियों का ऐप बनाएं
पूरे शरीर की कसरत के लिए पुश अप्स और प्लैंक, स्क्वैट्स और क्रंच! स्क्वाट चैलेंज, एब्स या प्लैंक चैलेंज लें और कैलोरी बर्न करें इस तरह से आप कभी नहीं जानते थे कि आप कर सकते हैं!

एक व्यक्तिगत ट्रेनर ऐप के साथ वजन कम करें
4 मास्टरक्लास कसरत कार्यक्रमों में से एक में शामिल हों: फैट डिस्ट्रॉयर, पावर & स्ट्रेंथ, पोस्ट-प्रेग्नेंसी और बिकिनी-रेडी। वजन कम करें, टोन करें और अपनी मांसपेशियों को आसानी से तराशें! 30 दिन की फिटनेस चुनौती में शामिल हों!

सभी शरीर के अंगों के लिए वजन घटाने के कसरत कार्यक्रम
- 7 मिनट की कसरत
- फैट बर्निंग वर्कआउट
- HIIT वर्कआउट
- मांसपेशियों के निर्माण की कसरत
- नितंबों की कसरत

व्यायाम वीडियो ट्यूटोरियल, ब्लॉग और टिप्स
आवाज और वीडियो निर्देश प्रत्येक सत्र के दौरान आपका मार्गदर्शन करेंगे। ब्लॉग और टिप्स आपके ज्ञान का विस्तार करेंगे, फिटनेस, पोषण और मानसिकता पर आपके दिमाग और विचारों को तेज करेंगे।

लाइफस्टाइल & GETFIT द्वारा फिटनेस ट्रैकर
• हर दिन अपना वजन, पानी की खपत जोड़ें
• Android के लिए ऐप में हर दिन अपनी शारीरिक गतिविधि लॉग करें
• अपने घरेलू वर्कआउट को रोजाना ट्रैक करें
• स्वास्थ्य & हर दिन व्यायाम पर फिटनेस लेख
• वजन कम करने और पानी पीने के लिए रिमाइंडर

GetFit द्वारा डिज़ाइन किया गया सबसे अच्छा वर्कआउट प्लान प्राप्त करें, जिससे आपको अपना वजन कम करने, आकर्षक कर्व्स को तराशने और सिक्स पैक एब्स प्राप्त करने में मदद मिलेगी! कोशिश करें और पहले दिन के बाद प्रगति देखें! मांसपेशियों को टोन करें, कैलोरी बर्न करें, और अपने फिटनेस कोच के साथ अपने सपनों का शरीर पाएं!