Домашняя фитнес-тренировка от GetFit — без оборудования

Домашняя фитнес-тренировка от GetFit — без оборудования

Домашние тренировки предоставляют вам фитнес-упражнения для пресса, груди, ног и ягодиц. Вы получите полную тренировку тела в короткие сроки. Индивидуальные домашние тренировки для женщин и мужчин разработаны, чтобы помочь вам похудеть и нарастить мышечную массу. Занимайтесь фитнесом дома без оборудования — не нужно ходить в спортзал.

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН & КАЛЕНДАРЬ ФИТНЕСА & СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ
Достигайте своих целей с помощью ежедневных тренировок с собственным весом, разработанных сертифицированными тренерами GetFit. Просто определитесь со своей целью в фитнесе: похудеть или набрать вес, привести себя в форму или усовершенствовать свое тело! Сделайте тренировки с собственным весом эффективными с нашим приложением для Android!

БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, БЕЗ СПОРТИВНОГО ЗАЛА, ТРЕНИРОВОК С ВЕСОМ
Больше не нужно пытаться вписать тренировку тела в свой плотный график. Вы найдете тренировки для женщин, тренировки для мужчин, тренировки для начинающих, тренировки для пресса и многое другое. Попробуйте нарастить мышечную массу или избавиться от жира на животе прямо сейчас!

ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ МЫШЦ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
Отжимания и планка, приседания и скручивания для тренировки всего тела! Примите участие в приседаниях, прессе или планке и сожгите калории так, как вы даже не подозревали!

ПОТЕРЯЙТЕ ВЕС С ПРИЛОЖЕНИЕМ ДЛЯ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА
Присоединяйтесь к одной из 4 программ тренировок мастер-класса: «Уничтожение жира», «Мощность и сила», «После беременности» и «Готовность к бикини». Похудей, подтяни и накачай мышцы легко! Присоединяйтесь к 30-дневному фитнес-челленджу!

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ДЛЯ ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА
- 7-минутная тренировка
- Тренировки для сжигания жира
- Тренировки HIIT
- Тренировка для наращивания мышечной массы
- Тренировка для ягодиц

ВИДЕО УПРАЖНЕНИЙ И УЧЕБНЫЕ ПОСОБИЯ, БЛОГ И СОВЕТЫ
Голосовые и видеоинструкции будут сопровождать вас в каждом сеансе. Блог и советы расширят ваши знания, обострят ваш ум и мысли о фитнесе, питании и мышлении.

LIFESTYLE & FITNESS TRACKER BY GETFIT
• Добавляйте свой вес и потребление воды каждый день
• Каждый день записывайте свою физическую активность в приложение для Android
• Ежедневно отслеживайте свои домашние тренировки
• Здоровье \ u0026 Ежедневные статьи о фитнесе
• Напоминания о том, что нужно вести учет веса и пить воду

Получите лучший план тренировок, разработанный GetFit, который поможет вам похудеть, создать соблазнительные формы и накачать пресс в шесть кубиков! Попробуйте и увидите прогресс уже после первого дня! Подтяните мышцы, сожгите калории и получите тело своей мечты с тренером по фитнесу!