ParticipACTION –フィットネスアプリ

ParticipACTION –フィットネスアプリ

無料のParticipACTIONフィットネスおよびエクササイズアプリは、カナダ人を動かし、素晴らしい賞品で報酬を与えるように設計されています。アプリ内のすべては研究ベースであり、行動変化科学に根ざしており、カナダで設計され、カナダ向けに作られています。評決？アクティブになるとすべてが良くなります！今すぐダウンロードして移動しましょう！ \ ud83c \ udfc3‍ \ u2640‍ \ ud83c \ udf41 \ ud83c \ udfc3‍ \ u2642‍

賞品

\ u2714 \ ufe0f投票用紙を獲得して、毎週、毎月、四半期ごとに素晴らしい特典を獲得しましょう。もっと。 \ ud83e ���

カスタマイズ

✔ \ ufe0fエクササイズ初心者でもジムの常連でも、私たちはあなたのためにここにいます。

\ u2714 \ ufe0fフィットネスやエクササイズのアイデアを提供する簡単なハウツー動画にアクセスし、身体活動の旅のどこにいても変更を加えることができます。

\ u2714️フィットネス休憩を取ります。 「Take10」は、1日の中で数分間のエクササイズをこっそりと行うのに役立つ簡単なモチベーションツールです。

\ u2714 \ ufe0fアクティビティダッシュボードは、個人的な目標を設定し、自分の行動を投稿し続けます。

\ u2714 \ ufe0fバッジはあなたの進歩を示し、よくやった仕事に対してあなたに報酬を与えます。 \ ud83c \ udfc6

\ u2714 \ ufe0f何か新しいことを試してみてください！あなたが試すべき新しい活動、エクササイズ、スポーツのためのカスタマイズされた提案を入手してください。聞いたことがないものもあります。

\ u2714 \ ufe0fたくさんのアクティビティがあります！膨大なデータベースを検索して、フィットネスビデオ、記事、トレーニングプランなど、アクティブになり、より良い成果を上げるために必要なものをすべて検索してください。

\ u2714 \ ufe0fすべての情報は最新の研究に基づいており、実際の科学者や医師によってバックアップされています。

チームの課題

✔ \ ufe0f家族、友人、同僚のグループを集めて、毎週チームとして活動しましょう！

\ u2714 \ ufe0f一度に1つのチャレンジに参加しますが、いつでも好きなだけスケジュールを立てることができます。

\ u2714 \ ufe0fこれらの7日間の課題は、身体活動の旅のどこにいても、誰もが参加できるように、歩数、移動分、またはアクティブな分を追跡することで構成されます。

\ u2714 \ ufe0f金を手に入れよう！チームリーダーボードでランキングを確認してください。上位3人のチームメンバーにゴールド、シルバー、ブロンズが授与されます。

\ u2714 \ ufe0fすべての課題はアプリで追跡されるため、進捗状況を振り返ることができます。

すべての動きと運動活動を追跡します���\ udc5f

\ u2714️ガーミンやFitbitなどのお気に入りのウェアラブルフィットネス追跡デバイスと同期します。

\ u2714 \ ufe0fウェアラブルフィットネストラッカーをお持ちではありませんか？心配しないで。 ParticipACTIONアプリは、Google Fitを介してリアルタイムで動き、エクササイズ、ワークアウトを追跡し、いつでも手動でアクティビティを入力できるようにします。

私たちが誰なのかわからない？

\ u2714 \ ufe0f ParticipACTIONは、1971年以来、身体活動を日常生活の重要な一部にするためにカナダに住む人々に刺激を与え、支援してきた全国的な非営利団体です。