โปรแกรมเพาะกาย

โปรแกรมเพาะกาย

โปรแกรมเพาะกายเป็นแอปพลิเคชั่นเฉพาะสำหรับผู้ที่ยินดีควบคุมร่างกายด้วยหลักสูตรการฝึกอบรมส่วนบุคคล

หากคุณต้องการเป็นนักเพาะกายที่แท้จริงและได้รับมวลกล้ามเนื้อ อย่าเสียเวลาและทำตามโปรแกรมเพาะกายที่ดีที่สุดที่แนะนำโดยผู้ฝึกสอนเพาะกายที่ดีที่สุดของเรา

แอพของเรานำเสนอกิจวัตรการเพาะกายที่ดีที่สุด การออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก และการออกกำลังกายในยิม พร้อมคำอธิบายโดยละเอียดเพื่อช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในเวลาอันสั้น (รับมวลกล้ามเนื้อสูงสุด ลดน้ำหนัก และมี Six Pack ที่มีชื่อเสียง หน้าท้อง).

โปรแกรมเพาะกายช่วยให้คุณปรับแต่งแผนการออกกำลังกายประจำวันของคุณโดยใช้แบบฝึกหัดต่างๆ ที่แนะนำสำหรับแต่ละส่วนของร่างกาย

ตอนนี้การมีร่างกายที่สมบูรณ์แบบไม่ใช่ความฝันอีกต่อไป ทุกสิ่งที่คุณต้องการคือแรงจูงใจและแอปโปรแกรมเพาะกาย



- ลักษณะหลักของแอปโปรแกรมเพาะกาย -


- หลักสูตรการฝึกส่วนบุคคลสำหรับกล้ามเนื้อทุกส่วน (ไหล่ & กับดัก, หน้าอก, หลัง, ลูกหนู & ปลายแขน, ไขว้, หน้าท้อง \"หน้าท้อง\", ขา.. .)
- แบบฝึกหัดพิเศษสำหรับแต่ละอุปกรณ์ (Barbell, EZ-Bar Curl, Dumbbell, Machine, Cable...)
- คำแนะนำการออกกำลังกายโดยละเอียด
- จัดระเบียบชุดการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวจับเวลาแบบมืออาชีพ
- ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายประจำวันของคุณโดยใช้แบบฝึกหัดต่างๆ ที่เสนอ


หลักสูตรฝึกอบรมส่วนบุคคลของเราเป็นหลักสูตรที่ดีที่สุด ถึงเวลาเริ่มต้นชีวิตใหม่ ไปกันเถอะ !