Cover Image of ดาวน์โหลด ออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง | แอพลดน้ำหนักฟิตเนสโดย 7M  APK

4.4/5 - 30.370 โหวต

ID: net.workoutinc.seven_7minutesfitness_forwomen

  • ผู้เขียน:

  • เวอร์ชั่น:

    Varies with device

  • อัปเดตเมื่อ:

ดาวน์โหลด APK ทันที

คำอธิบายของ ออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง | แอพลดน้ำหนักฟิตเนสโดย 7M


ออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง | แอพลดน้ำหนักฟิตเนสโดย 7M

★ แอปฟิตเนสและสุขภาพที่ดีที่สุดของ Google ปี 2019 ★
★ Google #1 ฟรีแอปฟิตเนสสำหรับผู้หญิง & แอปออกกำลังกาย 2020 ★
★ แอปฟรีที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน ★
★ ฟรีที่ยอดเยี่ยม แอปออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ★


สุขภาพและฟิตเนส | # 1 แอพออกกำลังกายฟรีสำหรับผู้หญิง

แอพที่ดีที่สุดสำหรับฟิตเนสหญิง สุขภาพ & การลดน้ำหนัก! ออกกำลังกายเพียงวันละ 7 นาทีเพื่อหุ่นที่ดีขึ้น! รับพอดีของคุณ!

เสียเหงื่อ ออกกำลังกาย และฟิตหุ่นด้วย Workout for Women | แอปฟิตเนสลดน้ำหนักฟรีโดย 7M การออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้หญิงเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ดีกว่าคุณดีกว่าฉัน! ลดน้ำหนักในเวลาเพียง 7 นาที! เหมาะสำหรับนักดูน้ำหนักและผู้ที่ต้องการกระชับสัดส่วน!

ฝึกร่างกาย สวมบิกินี่ และเผาผลาญแคลอรี กำจัดไขมันหน้าท้องของคุณและรูปร่างก้นนั้น! คู่มือร่างกายบิกินี่ในกระเป๋าของคุณ ออกกำลังกายทุกที่ทุกเวลา!


ทำไมแอปออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนัก | ฟิตเนสสำหรับผู้หญิง

* การออกกำลังกายระยะสั้นและมีประสิทธิภาพที่จะทำให้คุณเหงื่อออก
* ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถปรับปรุงสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเพียงเจ็ดนาทีต่อวัน
* เผาผลาญไขมันหน้าท้องและลดน้ำหนักในเวลาเพียง 30 วัน
* การออกกำลังกายที่เป็นมิตรสำหรับผู้เริ่มต้นซึ่งเป็นเรื่องง่าย ออกกำลังกายที่บ้านหรือที่โรงยิม
* ไม่ต้องใช้ยิมหรืออุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน
* ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและตัวติดตามในกระเป๋าของคุณพร้อมคำแนะนำด้วยเสียงและวิดีโอ
* ฟรี 100% ไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝงและเซอร์ไพรส์!
* ออกกำลังกายทั้งตัวที่กำหนดเป้าหมายส่วนสำคัญทั้งหมด: ก้น, glutes, หน้าท้อง, แกนกลาง, ขา, แขน, ไขมันหน้าท้อง, โจร, หลัง, ลดไขมัน, ลดน้ำหนัก, bbg, ช่องว่างต้นขา
* เสริมที่สมบูรณ์แบบสำหรับแอปฟิตเนสอื่น ๆ & ของคุณ: การทำสมาธิ, โยคะ, การนอนหลับ, ความสงบ, ผ่อนคลาย, นั่งสมาธิ, ตัวติดตามช่วงเวลา
* แอปออกกำลังกายเพียงแอปเดียวที่ปรับแต่งมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง ผู้หญิง เด็กผู้หญิงทุกวัย

การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิงฟิตเนสสำหรับผู้หญิงฟรีของเราสร้างขึ้นด้วยมือเพื่อให้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เลือกจากการออกกำลังกายหน้าท้อง, การออกกำลังกายก้น, การออกกำลังกายลดน้ำหนัก hiit แต่ละคนมีจุดโฟกัสและเอฟเฟกต์ต่างกัน

ควบคุมสุขภาพ ฟิตเนส และเหงื่อกับเราทุกวัน!

รวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และฟรี 100%! คุณกำลังรออะไรอยู่? รับ fiton ของคุณและดาวน์โหลด Workout for Women เพื่อเริ่มออกกำลังกาย 7 นาทีวันนี้!

ให้ 7M ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น!
เว็บไซต์: https://www.workoutinc.net/
แสดงมากขึ้น

วิดีโอเด่น

  • หมวดหมู่

    สุขภาพ
  • รับเลย:

    Go Google Play net.workoutinc.seven_7minutesfitness_forwomen
  • ความต้องการ:

    Android Varies with device+

ออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง | แอพลดน้ำหนักฟิตเนสโดย 7M Varies with device APK สำหรับ Android Varies with device+

เวอร์ชั่น Varies with device สำหรับ Android Varies with device+
อัปเดตเมื่อ 2023-03-11
การติดตั้ง 1.000.000++
ขนาดไฟล์ 105.998.473 bytes
สิทธิ์ ดูสิทธิ์
มีอะไรใหม่ ★ แก้ไขวิดีโอ Youtube ไม่ทำงาน
★ แก้ไขแอปหยุดทำงานบนอุปกรณ์รุ่นเก่า

=== อัปเดตก่อนหน้า ===
แอป Android ใหม่ทั้งหมดที่สร้างใหม่ทั้งหมด!

ในการอัปเดตนี้:
★ การออกกำลังกายใหม่ๆ มากมาย มีมากเกินไปที่จะแสดงรายการที่นี่!
★ Daily 7s การออกกำลังกายรายวันที่เราเลือกการออกกำลังกายและดนตรี คุณเพียงแค่ต้องนำพลังงานมา!

ว้าว การอัปเดตนี้ใช้เวลานาน แต่เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะกลับมา เราได้ทำงานมากมายในการอัปเดตนี้และหวังว่าคุณจะสนุกกับมัน อีกมากมายที่จะมาเร็ว ๆ นี้!

เหงื่อท่วมตัว~

คำถามที่พบบ่อย

  • หากคุณต้องการเห็นผลลัพธ์ที่สะท้อนออกมาในระดับมาตราส่วนและดำเนินการต่อไปเมื่อเวลาผ่านไป คุณต้องมุ่งมั่นที่จะออกกำลังกายอย่างน้อยสี่ถึงห้าวันต่อสัปดาห์ แต่จำไว้ว่าคุณจะต้องสร้างสิ่งนี้ขึ้นมา ในการเริ่มต้น คุณอาจต้องการทำเพียงสองหรือสามวันต่อสัปดาห์ และค่อยๆ ทำงานจนถึงห้าวัน
  • ทำไมท่าออกกำลังกาย 10 ท่านี้ถึงเขย่าร่างกายของคุณ ปอด การท้าทายการทรงตัวเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรการออกกำลังกายที่รอบรู้ ... วิดพื้น วางและให้ฉัน 20! ... หมอบ ... ยืนกดดัมเบลเหนือศีรษะ ...ดัมเบลแถว. ...เดดลิฟท์ขาเดียว ... เบอร์ปีส์. ... ไม้กระดานข้าง.
  • แอพฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง อาปติฟ. Aaptiv ผสมผสานคำแนะนำของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเข้ากับเพลย์ลิสต์ที่เต้นเร็วต่อนาที ... ทั้งวัน. แอพฝึกอบรมนี้สร้างโดย Adidas สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ... สตูดิโอโยคะ. ที่นี่ คุณจะได้พบกับคลาสสำเร็จรูปมากกว่า 75 คลาส ... ออกกำลังกายก้นทุกวัน ...สวิทิต.
  • ตามเป้าหมายทั่วไป ให้ตั้งเป้าออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน หากคุณต้องการลดน้ำหนัก รักษาการลดน้ำหนัก หรือบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง คุณอาจต้องออกกำลังกายมากขึ้น การลดเวลานั่งก็สำคัญเช่นกัน
  • 0:5412:04
  • ตารางออกกำลังกาย 6 วัน วันที่ 1: การออกกำลังกาย A - หน้าอกและไขว้ วันที่ 2: ออกกำลังกาย A - หลังและลูกหนู วันที่ 3: การออกกำลังกาย A - ขาและไหล่ วันที่ 4: พักผ่อน
แสดงมากขึ้น

ประวัติเวอร์ชัน:

แสดงมากขึ้น
ตี APK
แสดงมากขึ้น