Ballon - méditation pour tous

Ballon - méditation pour tous

Avec Balloon, nous voulons vous faciliter la vie. Nos méditations audio guidées vous aident à aborder le sujet de la méditation étape par étape, à réduire le stress, à trouver plus de paix et de détente et à mieux dormir.

La bibliothèque de ballons avec de nombreux cours de méditation et des exercices individuels vous offre une introduction rapide et facile au monde de la pleine conscience. Le contenu du ballon a été développé et enregistré par les meilleurs experts allemands de la pleine conscience. Nos méditations sont scientifiquement fondées et en allemand.

Téléchargez l'application maintenant gratuitement - et arrêtez le manège des pensées.

Avec notre cours de base gratuit, vous apprendrez à utiliser des méthodes et des techniques très simples pour trouver plus de paix et de pleine conscience dans votre vie quotidienne.

BALLOON VOUS OFFRE :

• Une bibliothèque de cours en constante évolution avec plus de 200 méditations
• Un cours d'introduction gratuit avec un bon aperçu du contenu qui peut être approfondi
• Des cours thématiques approfondis sur des sujets tels que comme « Mieux dormir », « Être heureux », « Réduire le stress » et bien plus encore.
• Méditations individuelles, pour le moment sur le banc du parc ou la respiration dans le bus et le train
• Courriels d'accompagnement avec des références littéraires et des aperçus approfondis
• Les cours sont conçus et prononcés par le Dr. Boris Bornemann, neuroscientifique titulaire d'un doctorat et impliqué dans l'étude la plus approfondie sur le sujet de la méditation à ce jour

CE QUE LA MÉDITATION VOUS APPORTE :

Méditer aide à augmenter votre attention à l'ici et maintenant. Il a également été démontré qu'il augmente la concentration et aide à s'endormir.

Diverses études prouvent les effets positifs de la méditation et de la pleine conscience :

• La méditation modifie positivement le fonctionnement du cerveau
• La méditation renforce la résilience personnelle
• Les exercices de respiration augmentent la paix intérieure et favorisent la relaxation
• La méditation favorise un endormissement plus calme

Avec Balloon, méditer n'a jamais été aussi facile. Balloon a même convaincu les créateurs des magazines "STERN", "BRIGITTE", "NEON" et "FLOW". Voici comment \"STERN – Gesund leben\" écrit à notre sujet :

"Vous pouvez étudier le bouddhisme zen pour apprendre à méditer ou télécharger l'application Balloon sur votre iPhone. Cliquez et fermez les yeux."

Nos auteurs :

Dr. Boris Bornemann
Docteur en neurosciences dans le domaine de la méditation et co-auteur de la plus grande étude scientifique au monde sur la méditation. Lorsqu'il ne médite pas, Boris peut être trouvé sur les plages de surf du monde.

Dr. Britta Hölzel
Directrice de I AM – Institut de Pleine Conscience et de Méditation. Elle a fait des recherches à la Harvard Medical School et a obtenu son doctorat dans le domaine des mécanismes neuronaux de la méditation de pleine conscience.

Claudia Braun
En tant que consultante à l'agence de pleine conscience Return on Meaning, elle a de nombreuses années d'expérience en tant que coach de pleine conscience.

Afin que vous puissiez profiter de tous les contenus approfondis après le cours d'initiation gratuit et que nous puissions continuellement améliorer l'offre, vous pouvez choisir l'abonnement mensuel flexible pour 11,99 €/mois ou l'abonnement annuel pour seulement 79,99 €/an ( 6,66 €/mois).

L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf s'il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours. Votre compte PlayStore sera débité pour le prochain terme dans les 24 heures avant l'expiration de l'abonnement en cours. La durée actuelle des abonnements in-app ne peut pas être annulée. Vous pouvez désactiver la fonction de renouvellement automatique à tout moment via les paramètres du compte PlayStore.

Politique de confidentialité et conditions générales : http://www.balloon-meditation.de/privacy_policy

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