Воздушный шар - медитация для всех

Воздушный шар - медитация для всех

С помощью Balloon мы хотим сделать вашу жизнь проще. Наши управляемые аудио-медитации помогут вам шаг за шагом приблизиться к теме медитации, уменьшить стресс, обрести больше покоя и расслабления и лучше спать.

Библиотека воздушных шаров с множеством курсов медитации и отдельных упражнений предлагает вам быстрое и простое введение в мир осознанности. Содержание воздушного шара было разработано и записано ведущими немецкими экспертами по осознанности. Наши медитации научно обоснованы и на немецком языке.

Загрузите приложение бесплатно прямо сейчас и остановите круговорот мыслей.

С помощью нашего бесплатного базового курса вы научитесь использовать очень простые методы и техники, чтобы обрести больше спокойствия и осознанности в своей повседневной жизни.

BALLOON ПРЕДЛАГАЕТ ВАМ:

• Постоянно пополняющуюся библиотеку курсов с более чем 200 медитациями
• Бесплатный вводный курс с хорошим обзором контента, который можно углубить
• Углубленные тематические курсы по таким темам, как как «Лучший сон», «Быть ​​счастливым», «Снижение стресса» и многое другое.
• Индивидуальные медитации, на данный момент на скамейке в парке или передышки в автобусе и поезде
• Сопровождение электронных писем ссылками на литературу и углубленным пониманием
• Курсы разработаны и озвучены доктором С. Борис Борнеманн, нейробиолог с докторской степенью, участвовавший в самом обширном на сегодняшний день исследовании в области медитации

ЧТО МЕДИТАЦИЯ ДАЕТ ВАМ:

Медитация помогает усилить ваше внимание к тому, что происходит здесь и сейчас. Также было показано, что он повышает концентрацию и помогает вам заснуть.

Различные исследования доказывают положительный эффект медитации и осознанности:

• Медитация положительно влияет на работу мозга
• Медитация повышает личную устойчивость
• Дыхательные упражнения укрепляют внутренний покой и способствуют расслаблению
• Медитация способствует более спокойному засыпанию

С Balloon медитировать никогда не было так просто. Воздушный шар даже убедил создателей журналов "STERN", "BRIGITTE", "NEON" и "FLOW". Вот как пишет о нас «STERN — Gesund leben»:

«Вы можете изучать дзен-буддизм, чтобы научиться медитировать, или загрузить приложение Balloon на свой iPhone. Нажмите и закройте глаза».

Наши авторы:

Dr. Борис Борнеманн
Нейробиолог в области медитации и соавтор крупнейшего в мире научного исследования по медитации. Когда он не медитирует, Бориса можно найти на пляжах мира для серфинга.

Доктор. Бритта Хёльцель
Директор I AM – Института внимательности и медитации. Она проводила исследования в Гарвардской медицинской школе и получила докторскую степень в области нейронных механизмов медитации осознанности.

Клаудия Браун
Как консультант в агентстве осознанности Return on Meaning, она имеет многолетний опыт работы тренером по осознанности.

Чтобы вы могли пользоваться всем подробным контентом после бесплатного вводного курса, а мы могли постоянно улучшать предложение, вы можете выбрать гибкую ежемесячную подписку за 11,99 евро в месяц или годовую подписку всего за 79,99 евро в год ( 6,66 евро в месяц).

Подписка продлевается автоматически, если ее не отменить по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода подписки. С вашей учетной записи PlayStore будет снята плата за следующий срок в течение 24 часов до истечения срока действия текущей подписки. Текущий срок подписки в приложении не может быть отменен. Вы можете отключить функцию автоматического продления в любое время в настройках учетной записи PlayStore.

Политика конфиденциальности и Условия использования: http://www.balloon-meditation.de/privacy_policy

Вам нравится Balloon? Оцените нас в Playstore и помогите нам улучшить наше приложение для медитации.