Yoga - Posturas y Clases

Yoga - Posturas y Clases

• Más de 100 poses fáciles de seguir de una pose a la siguiente.
• Se crearon colecciones de ejercicios para lograr objetivos específicos de yoga y acondicionamiento físico.
• Más de 20 clases de yoga únicas diseñadas por expertos certificados en yoga para todos los niveles.
• Aumente la flexibilidad para mejorar su rendimiento.
• Deja el estrés y concéntrate en la energía positiva.
• Equilibra el cuerpo mientras enfocas la mente.
• Colección de sonidos y melodías para crear ambientes y atmósferas ilimitados, aliviar el estrés y la ansiedad.


CLASES PRINCIPALES:

EQUILIBRIO: se combinan diferentes estilos de yoga enfocados a mejorar tu equilibrio.
FUERZA: una combinación de posturas de yoga poderosas que te ayudarán a desarrollar la fuerza de tu cuerpo.
FLEXIBILIDAD: aprenda a concentrarse en cómo respirar, en la recuperación muscular y la flexibilidad de su cuerpo.


PÓNGASE EN FORMA:

Quick Yoga Fix: adapte el yoga a un día ajetreado con una secuencia que es a la vez energizante y cimentadora.

Cómo tonificarse: desarrolle el tono muscular en áreas clave, incluidos brazos, hombros, núcleo, glúteos y piernas.

Yoga matutino: comience el día con una vigorizante práctica de yoga que enfatiza el movimiento de la columna vertebral en todas las direcciones.

Yoga diario para ABS: apunte y tonifique los músculos abdominales profundos.

Yoga para corredores: el yoga ofrece una combinación única de equilibrio, flexibilidad, fuerza y ​​entrenamiento de atención plena que puede ayudar a los corredores a mejorar su rendimiento.

Aumente su energía: recárguese con esta secuencia diseñada para vigorizar su cuerpo, mente y espíritu.

Desafía tu flexibilidad: desarrolla flexibilidad a través de una serie de estiramientos intensos y aplica los resultados a posturas de yoga más avanzadas.

NUTRICIÓN: ¡esté en la mejor forma posible! aprende qué comer, descubre alimentos y recetas para quemar grasa. Coma comidas sabrosas para acelerar su metabolismo.

CÓMO UTILIZAR LA APLICACIÓN & SUSCRIPCIONES
La descarga y el uso de la aplicación Yoga son gratuitos. Obtenga todos los entrenamientos disponibles dentro de la aplicación como parte de la suscripción mensual. La suscripción cuesta $12,99 por 1 mes o $35,99 por 12 meses. Si opta por la suscripción, paga el precio fijo para su país que se muestra en la aplicación. La suscripción se renovará automáticamente si no se cancela dentro de las 24 horas anteriores al final del período de suscripción actual. Se le cobrará a su cuenta de Play Market por cada término nuevo dentro de las 24 horas anteriores al vencimiento de la suscripción actual. El plazo actual de las suscripciones In-App no ​​se puede cancelar. Puede deshabilitar la renovación automática a través de la configuración de la cuenta de Play Market en cualquier momento.

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