โยคะ - โพสท่า & คลาส

โยคะ - โพสท่า & คลาส

• 100 ท่าที่ง่ายต่อการติดตามสำหรับท่าหนึ่งไป
• สร้างคอลเลกชันการออกกำลังกายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายโยคะและฟิตเนสที่เฉพาะเจาะจง
• คลาสโยคะกว่า 20 คลาสที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะที่ผ่านการรับรองสำหรับทุกระดับ
• เพิ่มความยืดหยุ่นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของคุณ
• ทิ้งความเครียดและมุ่งไปที่พลังงานบวก
• ปรับสมดุลร่างกายในขณะที่มีสมาธิ
• รวบรวมเสียงและท่วงทำนองเพื่อสร้างบรรยากาศและบรรยากาศที่ไร้ขีดจำกัด คลายเครียด & คลายความกังวล


คลาสหลัก:

BALANCE - รวมสไตล์โยคะที่แตกต่างกันซึ่งเน้นที่การปรับปรุงความสมดุลของคุณ
STRENGTH - การผสมผสานระหว่างท่าโยคะทรงพลังที่จะช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย
FLEXIBILITY - เรียนรู้ที่จะจดจ่อกับการหายใจ การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นของร่างกาย


มีรูปร่างที่ดี:

Quick Yoga Fix - ฝึกโยคะในวันที่วุ่นวายด้วยลำดับที่ทั้งวางรากฐานและเติมพลัง

Getting Toned - พัฒนากล้ามเนื้อในส่วนสำคัญๆ รวมทั้งแขน ไหล่ แกนกลางลำตัว glutes และขา

โยคะยามเช้า - เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการฝึกโยคะที่เน้นการขยับกระดูกสันหลังไปในทุกทิศทาง

Daily Yoga for ABS - กำหนดเป้าหมายและกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนลึก

โยคะสำหรับนักวิ่ง - โยคะนำเสนอการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และการฝึกสติ ซึ่งช่วยให้นักวิ่งปรับปรุงประสิทธิภาพได้

Boost Your Energy - เติมพลังด้วยลำดับนี้ที่ออกแบบมาเพื่อเติมพลังให้ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ

ท้าทายความยืดหยุ่นของคุณ - พัฒนาความยืดหยุ่นผ่านการยืดเหยียดแบบเข้มข้นและนำผลลัพธ์ไปใช้กับท่าโยคะขั้นสูง

NUTRITION - มีรูปร่างที่ดีที่สุด! เรียนรู้สิ่งที่กิน ค้นพบอาหารเผาผลาญไขมันและสูตรอาหาร กินอาหารมื้ออร่อยเพื่อเร่งการเผาผลาญของคุณ

วิธีใช้แอป & การสมัครรับข้อมูล
ดาวน์โหลดและใช้งานแอป Yoga ได้ฟรี รับการออกกำลังกายที่มีอยู่ทั้งหมดภายในแอพโดยเป็นส่วนหนึ่งของการสมัครสมาชิกรายเดือน การสมัครสมาชิกมีค่าใช้จ่าย $ 12,99 ต่อ 1 เดือนหรือ $ 35,99 เป็นเวลา 12 เดือน หากคุณสมัครรับข้อมูล คุณจะต้องชำระราคาคงที่สำหรับประเทศของคุณซึ่งแสดงอยู่ในแอพ การสมัครจะต่ออายุโดยอัตโนมัติหากไม่มีการยกเลิกภายในอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครปัจจุบัน บัญชีบัญชี Play Market ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับแต่ละเงื่อนไขใหม่ภายใน 24 ชั่วโมงก่อนการสมัครสมาชิกปัจจุบันจะหมดอายุ เงื่อนไขปัจจุบันของการสมัครรับข้อมูลในแอปไม่สามารถยกเลิกได้ คุณสามารถปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติผ่านการตั้งค่าบัญชี Play Market ได้ตลอดเวลา

เพิ่มเติม:

• ค้นพบแอพใหม่จาก VGFIT และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย
• ค้นหาชั้นเรียนโยคะและคำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีของคุณ
• เล่นชั้นเรียนบนทีวีของคุณด้วย AirPlay หรือมิเรอร์ Chromecast
• รับแรงจูงใจและแบ่งปันกับเพื่อน เข้าร่วมชุมชน vgfit.com