Latihan untuk Wanita | Aplikasi Kebugaran Penurunan Berat Badan oleh 7M
ID: net.workoutinc.seven_7minutesfitness_forwomen
-
Versi: kapan:
Varies with device
-
Perbarui pada:
2023-03-11
Unduh APK sekarang
Garansi pemasangan aman, tidak ada iklan tambahan atau malware 
Deskripsi dari Latihan untuk Wanita | Aplikasi Kebugaran Penurunan Berat Badan oleh 7M
Latihan untuk Wanita | Aplikasi Kebugaran Penurunan Berat Badan oleh 7M
★ Aplikasi Kesehatan dan Kebugaran Terbaik Google tahun 2019 ★
★ Google #1 Gratis Aplikasi Latihan Wanita & 2020 ★
★ Aplikasi Gratis Terbaik untuk Latihan Rumahan ★
★ Gratis Luar Biasa Aplikasi Latihan Penurunan Berat Badan ★
Kesehatan dan Kebugaran | Aplikasi Latihan Gratis #1 untuk Wanita
Aplikasi TERBAIK untuk kebugaran wanita, kesehatan & penurunan berat badan! Hanya satu 7 menit latihan sehari untuk saya yang lebih baik! Dapatkan cocok Anda!
Berkeringat, berolahraga, dan bugar dengan Workout for Women | Aplikasi Kebugaran Penurunan Berat Badan Gratis oleh 7M. Latihan dan latihan khusus wanita untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda. Lebih baik kamu, lebih baik aku! Menurunkan berat badan hanya dalam 7 menit! Bagus untuk pengamat berat badan dan mereka yang ingin meningkatkannya!
Latih tubuh Anda, dapatkan bentuk tubuh bikini, dan bakar kalori. Singkirkan lemak perut Anda dan bentuk bokong itu! Panduan tubuh bikini di saku Anda. Berolahraga kapan saja, di mana saja!
MENGAPA Aplikasi Latihan untuk Menurunkan Berat Badan | Fitness for Women
* Latihan singkat dan efektif yang akan membuat Anda berkeringat.
* Terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan kesehatan hanya dengan tujuh menit latihan sehari.
* Membakar lemak perut dan menurunkan berat badan hanya dalam 30 hari.
* Latihan ramah pemula yang mudah. Berolahraga di rumah atau di gym.
* Tidak ada gym atau peralatan olahraga yang dibutuhkan untuk latihan di rumah.
* Pelatih dan pelacak pribadi di saku Anda dengan instruksi suara dan video.
* 100% Gratis. Tidak ada biaya tersembunyi dan kejutan!
* Latihan seluruh tubuh yang menargetkan semua bagian penting: pantat, glutes, perut, inti, kaki, lengan, lemak perut, pantat, punggung, kehilangan lemak, penurunan berat badan, bbg, celah paha.
* Pelengkap sempurna untuk aplikasi kesehatan & kebugaran Anda yang lain: meditasi, yoga, tidur, tenang, santai, meditasi, pelacak periode.
* Satu-satunya aplikasi olahraga yang dirancang khusus untuk wanita, wanita & gadis dari segala usia.
Latihan kebugaran wanita di rumah gratis kami dibuat dengan tangan agar cepat dan efektif. Pilih dari latihan perut, latihan bokong, latihan penurunan berat badan. Masing-masing memiliki fokus yang berbeda dan efek yang berbeda.
Kendalikan kesehatan dan kebugaran Anda dan keringat bersama kami setiap hari!
Cepat, efektif dan 100% GRATIS! Apa yang kamu tunggu? Dapatkan fiton Anda dan unduh Latihan untuk Wanita untuk memulai Latihan 7 Menit Anda hari ini!
Biarkan 7M membantu Anda menjadi lebih sehat!
Situs web: https://www.workoutinc.net/
★ Aplikasi Kesehatan dan Kebugaran Terbaik Google tahun 2019 ★
★ Google #1 Gratis Aplikasi Latihan Wanita & 2020 ★
★ Aplikasi Gratis Terbaik untuk Latihan Rumahan ★
★ Gratis Luar Biasa Aplikasi Latihan Penurunan Berat Badan ★
Kesehatan dan Kebugaran | Aplikasi Latihan Gratis #1 untuk Wanita
Aplikasi TERBAIK untuk kebugaran wanita, kesehatan & penurunan berat badan! Hanya satu 7 menit latihan sehari untuk saya yang lebih baik! Dapatkan cocok Anda!
Berkeringat, berolahraga, dan bugar dengan Workout for Women | Aplikasi Kebugaran Penurunan Berat Badan Gratis oleh 7M. Latihan dan latihan khusus wanita untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda. Lebih baik kamu, lebih baik aku! Menurunkan berat badan hanya dalam 7 menit! Bagus untuk pengamat berat badan dan mereka yang ingin meningkatkannya!
Latih tubuh Anda, dapatkan bentuk tubuh bikini, dan bakar kalori. Singkirkan lemak perut Anda dan bentuk bokong itu! Panduan tubuh bikini di saku Anda. Berolahraga kapan saja, di mana saja!
MENGAPA Aplikasi Latihan untuk Menurunkan Berat Badan | Fitness for Women
* Latihan singkat dan efektif yang akan membuat Anda berkeringat.
* Terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan kesehatan hanya dengan tujuh menit latihan sehari.
* Membakar lemak perut dan menurunkan berat badan hanya dalam 30 hari.
* Latihan ramah pemula yang mudah. Berolahraga di rumah atau di gym.
* Tidak ada gym atau peralatan olahraga yang dibutuhkan untuk latihan di rumah.
* Pelatih dan pelacak pribadi di saku Anda dengan instruksi suara dan video.
* 100% Gratis. Tidak ada biaya tersembunyi dan kejutan!
* Latihan seluruh tubuh yang menargetkan semua bagian penting: pantat, glutes, perut, inti, kaki, lengan, lemak perut, pantat, punggung, kehilangan lemak, penurunan berat badan, bbg, celah paha.
* Pelengkap sempurna untuk aplikasi kesehatan & kebugaran Anda yang lain: meditasi, yoga, tidur, tenang, santai, meditasi, pelacak periode.
* Satu-satunya aplikasi olahraga yang dirancang khusus untuk wanita, wanita & gadis dari segala usia.
Latihan kebugaran wanita di rumah gratis kami dibuat dengan tangan agar cepat dan efektif. Pilih dari latihan perut, latihan bokong, latihan penurunan berat badan. Masing-masing memiliki fokus yang berbeda dan efek yang berbeda.
Kendalikan kesehatan dan kebugaran Anda dan keringat bersama kami setiap hari!
Cepat, efektif dan 100% GRATIS! Apa yang kamu tunggu? Dapatkan fiton Anda dan unduh Latihan untuk Wanita untuk memulai Latihan 7 Menit Anda hari ini!
Biarkan 7M membantu Anda menjadi lebih sehat!
Situs web: https://www.workoutinc.net/
Menampilkan lebih banyak
Video Unggulan
--:--
--:--
--:--
--:--
-
Pakailah:
-
Persyaratan:
Android Varies with device+
Latihan untuk Wanita | Aplikasi Kebugaran Penurunan Berat Badan oleh 7M Varies with device APK untuk Android Varies with device+
| Versi: kapan | Varies with device untuk Android Varies with device+ |
| Perbarui pada | 2023-03-11 |
| Menginstal | 1.000.000++ |
| Ukuran file | 105.998.473 bytes |
| Izin | izin lihat |
| Apa yang baru |
★ Memperbaiki video Youtube yang tidak berfungsi ★ Memperbaiki aplikasi yang mogok di perangkat yang lebih lama === Pembaruan Sebelumnya === Semua aplikasi Android baru yang sepenuhnya dibangun kembali! Dalam pembaruan ini: ★ Banyak latihan baru. Terlalu banyak untuk dicantumkan di sini! ★ Daily 7s, latihan harian tempat kami memilih latihan dan musik. Anda hanya perlu membawa energi! Wow pembaruan ini memakan waktu lama, tapi kami senang bisa kembali. Kami melakukan banyak pekerjaan dalam pembaruan ini dan berharap Anda menikmatinya. Banyak lagi yang akan datang segera! Selamat Berkeringat~ |
FAQ
-
Jika Anda benar-benar ingin melihat hasil yang tercermin pada skala dan terus membuat kemajuan dari waktu ke waktu, Anda harus berkomitmen untuk berolahraga setidaknya empat hingga lima hari per minggu. Tapi ingat, Anda akan membangun ini. Untuk memulai, Anda mungkin hanya ingin melakukan dua atau tiga hari per minggu dan perlahan-lahan bekerja hingga lima hari.
-
Mengapa 10 latihan ini akan mengguncang tubuh Anda. Paru-paru. Menantang keseimbangan Anda adalah bagian penting dari rutinitas olahraga yang menyeluruh. ... Pushup. Jatuhkan dan beri saya 20! ... Jongkok. ... Standing overhead dumbbell presses. ... Baris halter. ... Deadlift satu kaki. ... Burpe. ... Papan samping.
-
Aplikasi Kebugaran Terbaik untuk Wanita. Aaptiv. Aaptiv menggabungkan instruksi dari pelatih pribadi dengan daftar putar dengan ketukan per menit yang tinggi. ... Sepanjang hari. Aplikasi pelatihan ini dibuat oleh Adidas khusus untuk wanita. ... Studio Yoga. Di sini, Anda akan menemukan 75-plus kelas siap pakai. ... Latihan Bokong Harian. ... Kerja keras.
-
Sebagai tujuan umum, lakukan setidaknya 30 menit aktivitas fisik sedang setiap hari. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, mempertahankan penurunan berat badan, atau memenuhi tujuan kebugaran tertentu, Anda mungkin perlu berolahraga lebih banyak. Mengurangi waktu duduk juga penting.
-
0:5412:04
-
Jadwal Latihan 6 Hari Hari 1: Latihan A - Dada dan Trisep. Hari 2: Latihan A - Punggung dan Bisep. Hari 3: Latihan A - Kaki dan Bahu. Hari 4: Istirahat.
Menampilkan lebih banyak
Riwayat versi:
- 1. LATEST. Workout for Women -Fitness App Varies with device APK (2023-03-11, 101 MB)
- 2. Workout for Women | Weight Los Varies with device APK (2022-06-02, 73 MB)
- 3. Workout for Women | Weight Loss Fitness App by 7M 4.2.2 APK (2020-11-24, 73 MB)
Menampilkan lebih banyak
Mirip dengan "Latihan untuk Wanita | Aplikasi Kebugaran Penurunan Berat Badan oleh 7M"
Tekan APK
Menampilkan lebih banyak