मजबूत पीठ और कंधे

मजबूत पीठ और कंधे

इस ऐप ने दुनिया भर में हजारों लोगों की काया बदल दी है। हमने सबसे अनुभवी प्रशिक्षकों से अत्यंत प्रभावी प्रशिक्षण योजनाएँ विकसित की हैं।
कोई जिम नहीं, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। आपको बस पहले दिन से लेकर 30वें दिन तक पीठ और कंधे की कसरत पूरी करनी है।

विशेषताएं:
- केवल 10 से 20 मिनट के लिए फुल बैक और शोल्डर वर्कआउट। 3डी पर्सनल ट्रेनर के साथ अद्भुत & प्रभावी बैक एंड शोल्डर वर्कआउट से भरपूर 30 दिवसीय प्रशिक्षण योजना।
- पीठ और कंधे की कसरत के व्यायाम को मांसपेशी समूह और कठिनाई स्तर (आसान, मध्यम, कठिन) द्वारा समूहीकृत किया जाता है। वीडियो दिखा रहा है कि प्रत्येक पीठ और कंधे की कसरत कैसे करें। वॉयस निर्देश और टाइमर प्रति बैक और शोल्डर वर्कआउट एक्सरसाइज सेट करना।
- एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक द्वारा विकसित। सभी कसरत अभ्यास पूर्ण HD रिज़ॉल्यूशन के साथ 3D मॉडलिंग के साथ डिज़ाइन किए गए हैं।
- आपकी पीठ और कंधे के कसरत प्रशिक्षण के लिए बिल्कुल कोई जिम उपकरण की आवश्यकता नहीं है। पुरुषों या महिलाओं के लिए कभी भी, कहीं भी पीठ और कंधे की कसरत का प्रयोग करें।
- 100+ आहार व्यंजन आपको वजन कम करने में मदद करेंगे। ये आहार व्यंजन त्वरित, सरल और स्वादिष्ट हैं!
- फिटनेस गाइड में शरीर की कसरत, सांस लेने का तरीका, वजन कम कैसे करें, आदि पर 50 से अधिक ट्यूटोरियल शामिल हैं...
- पोषण युक्तियों में वजन कम करने और एक संपूर्ण शरीर बनाने में आपकी मदद करने के लिए रहस्य शामिल हैं। आपको पता चल जाएगा कि स्वस्थ खाने के लिए व्यावहारिक मार्गदर्शिका, अधिक पानी कैसे पीना है, अधिक फल और सब्जियां कैसे खाएं ... और वजन कम करने के लिए आहार व्यंजनों का महत्व।
- कोई इंटरनेट कनेक्शन नहीं।