Yoga Internasional: Yoga Harian

Yoga Internasional: Yoga Harian

Streaming kelas, program, dan tantangan yoga dan meditasi tanpa batas—dengan kelas langsung harian yang baru! Baik Anda baru memulai atau telah berlatih selama bertahun-tahun, Anda akan menemukan setiap tingkat kelas untuk membantu Anda memenuhi tujuan latihan Anda. Dapatkan akses tak terbatas selama 30 hari pertama gratis!

Berlatih dengan guru-guru terkemuka dalam berbagai gaya, termasuk vinyasa, hatha, yoga untuk pemula, restoratif, Kundalini, dan Yin. Kelas dengan beberapa guru yoga terbaik di dunia sekarang tersedia di mana pun Anda berada, jadi siapkan matras Anda dan mari kita mulai.

Fitur:

* Jelajahi beragam kelas, mulai dari 15 menit hingga lebih dari satu jam
* Simpan favorit Anda untuk nanti dan lacak kemajuan Anda
* Belajar dari para ahli di bidang terapi yoga , anatomi, dan banyak lagi
* Rasakan 1000+ kelas dengan 500+ guru
* Tingkatkan latihan Anda dengan podcast dan artikel
* Kelas langsung baru dan konten ditambahkan setiap hari
* Tersedia dalam bahasa Inggris dan Spanyol

Mulai hari ini dan dapatkan akses instan dengan uji coba gratis 30 hari!

KURSUS
Kursus yoga kami—dipimpin oleh para ahli dalam terapi yoga, anatomi, penyelarasan, dan banyak lagi—dapat membantu Anda memulai atau melatih lebih dalam. Topik termasuk Yoga untuk Menenangkan Linu panggul, Menyembuhkan dan Mencegah Nyeri Pergelangan Tangan, Yoga untuk Gerakan Fungsional, Tantangan Inti Kuat, iRest Yoga Nidra, dan banyak lagi.

UNTUK PEMULA
Jika Anda baru mengenal yoga, Yoga International adalah cara yang bagus untuk memulai dan merasakan manfaat dari latihan pribadi yang berkelanjutan. Pilih tingkat pengalaman Anda, dan aplikasi akan memilih kelas yang tepat untuk Anda. Dan untuk membiasakan diri dengan dasar-dasarnya, lihat kursus Panduan Pemula untuk Yoga kami.

UNTUK YOGI MENENGAH, BERPENGALAMAN, DAN GURU YOGA
Sudah menjadi yogi? Itu hebat! Yoga International menyediakan banyak cara untuk memperdalam latihan Anda. Kami menawarkan latihan asana yang menantang, kelas terapi yoga bernuansa, tutorial metode pengajaran, intensif pranayama, kelas yoga ayurveda, dan banyak lagi—dan kami menerbitkan konten baru setiap hari. Ikuti kursus mendalam tentang topik-topik seperti Yoga untuk Kekuatan dan Stamina, Melambung Lebih Tinggi: Lokakarya Keseimbangan Lengan Tingkat Lanjut, dan Seni Mendalami Backbends.

KELAS YANG SESUAI DENGAN JADWAL ANDA
Karena banyak dari kelas online kami berdurasi di bawah 30 menit, mereka mudah disesuaikan dengan jadwal yang sibuk. Kami juga telah membuat berbagai kursus yang dirancang untuk membawa Anda ke matras saat Anda kekurangan waktu, termasuk The Busy Yogi Challenge dan 30 for 30 Challenge kami.

LAKUKAN PRAKTEK ANDA
Unduh sebanyak mungkin kelas dan kursus yang Anda suka sehingga Anda dapat mengikuti latihan Anda saat bepergian. Anda dapat mendengarkan meditasi terpandu selama penerbangan, mengikuti kelas yoga di kamar hotel Anda, atau berlatih di mana saja yang memiliki akses internet yang buruk.

TENTANG AKUN GRATIS & KEANGGOTAAN
Unduh aplikasi & mulai uji coba Anda untuk mendapatkan akses instan ke perpustakaan luas kelas yoga, artikel, dan podcast Yoga International. Daftar hari ini & dapatkan gratis 30 hari pertama Anda. Batalkan kapan saja. Tinjau privasi kami - https://bit.ly/3dKpN9i dan Ketentuan Penggunaan - https://bit.ly/2ZsBlZz