Yoga International: ежедневная йога

Yoga International: ежедневная йога

Транслируйте неограниченное количество занятий йогой и медитацией, программ и задач — с новыми ежедневными живыми занятиями! Если вы только начинаете или уже тренируетесь в течение многих лет, вы найдете все уровни занятий, которые помогут вам достичь ваших целей в практике. Получите неограниченный доступ в течение первых 30 дней бесплатно!

Практикуйтесь с ведущими учителями в различных стилях, включая виньясу, хатху, йогу для начинающих, восстановительную йогу, кундалини и инь. Занятия с одними из лучших учителей йоги в мире теперь доступны, где бы вы ни находились, так что подготовьте коврик и начнем.

Возможности:

* Исследуйте широкий спектр занятий продолжительностью от 15 минут до более часа
* Сохраняйте избранное на потом и отслеживайте свои успехи
* Учитесь у экспертов в области йогатерапии , анатомия и многое другое
* Пройдите более 1000 занятий с более чем 500 учителями
* Продвиньте свою практику с помощью подкастов и статей
* Ежедневно добавляются новые интерактивные занятия и контент
* Доступно на английском и испанском языках

] Начните сегодня и получите мгновенный доступ с 30-дневной бесплатной пробной версией!

КУРСЫ
Наши курсы йоги, проводимые экспертами в области йогатерапии, анатомии, выравнивания и т. д., могут помочь вам начать или углубить свою практику. Темы включают в себя йогу для успокоения ишиаса, исцеление и предотвращение боли в запястьях, йогу для функционального движения, Strong Core Challenge, iRest Yoga Nidra и многие другие.

ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Если вы новичок в йоге, Yoga International — это отличный способ начать и ощутить преимущества длительной личной практики. Выберите свой уровень опыта, и приложение подберет занятия, которые подходят именно вам. А чтобы освоиться с основами, ознакомьтесь с нашим курсом «Руководство по йоге для начинающих».

ДЛЯ СРЕДНИХ, ОПЫТНЫХ ЙОГИ И УЧИТЕЛЕЙ ЙОГИ
Уже занимаетесь йогой? Замечательно! Yoga International предлагает множество способов углубить вашу практику. Мы предлагаем сложные практики асан, подробные уроки йогатерапии, учебные пособия по методам обучения, интенсивы по пранаяме, занятия по аюрведической йоге и многое другое — и мы ежедневно публикуем новый контент. Пройдите углубленные курсы по таким темам, как «Йога для силы и выносливости», «Взлет выше: продвинутый семинар по балансу рук» и «Искусство углубления прогибов».

ЗАНЯТИЯ, СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ВАШЕМУ РАСПИСАНИЮ
Поскольку многие наши онлайн-занятия длятся менее 30 минут, их легко вписать в плотный график. Мы также создали множество курсов, предназначенных для того, чтобы помочь вам встать на коврик, когда у вас мало времени, в том числе «Вызов занятого йога» и наш «Вызов 30 из 30».

ВОЗЬМИТЕ СВОЮ ПРАКТИКУ С СОБОЙ
Загрузите столько классов и курсов, сколько захотите, чтобы не отставать от практики, когда вы в пути. Вы можете слушать медитацию с гидом во время полета, посещать занятия йогой в своем гостиничном номере или практиковать в любом месте, где есть нестабильный доступ в Интернет.

О БЕСПЛАТНЫХ АККАУНТАХ & ЧЛЕНСТВО
Загрузите приложение &, начните пробную версию, чтобы получить мгновенный доступ к обширной библиотеке Yoga International, посвященной занятиям йогой, статьям и подкастам. Зарегистрируйтесь сегодня и получите первые 30 дней бесплатно. Отменить в любое время. Ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности — https://bit.ly/3dKpN9i и Условиями использования — https://bit.ly/2ZsBlZz.