Workout Trainer - คลาสสิก

Workout Trainer - คลาสสิก

โปรดทราบว่านี่เป็นแอป BodBot เวอร์ชันคลาสสิกดั้งเดิม สำหรับการอัปเดตล่าสุดทั้งหมด โปรดดาวน์โหลดแอป BodBot Personal Trainer

ไม่ว่าคุณจะพยายามลดไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง ยกน้ำหนัก หรือเพียงแค่ต้องการออกกำลังกายให้ดีที่สุด เราช่วยคุณได้

เช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ดีที่จะปรับแต่งแผนการออกกำลังกายของคุณ เราจะสร้างโปรแกรมส่วนบุคคลสำหรับคุณและปรับตามความก้าวหน้าของคุณ ท่าทางไม่ดี? เรามีการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ต้องการเพิ่มความแข็งแกร่งในการออกกำลังกายโดยเฉพาะหรือไม่? เราจะประเมินและปรับปรุงแผนการฝึกอบรมของคุณตามลำดับ ไม่สามารถไปยิมได้วันนี้? อาจถึงเวลาสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านแบบเต็มตัว

•  สร้างและปรับแต่งแผนการออกกำลังกายของคุณเหมือนกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
•  ที่โรงยิมหรือที่บ้าน การยกน้ำหนักหรือน้ำหนักตัว และทุกจุดในระหว่าง
•  ปรับตามความก้าวหน้าของคุณ – ความก้าวหน้าอย่างชาญฉลาดขึ้นอยู่กับร่างกายและความสามารถของคุณ
•  คำแนะนำการฝึกด้วยน้ำหนักจะเปลี่ยนตามระดับประสบการณ์ของคุณ
•  ใส่ความยากลำบากที่คุณต้องการและเปลี่ยนจากการออกกำลังกายแบบสบาย ๆ ไปสู่การเพาะกายหรือความแข็งแกร่งที่จริงจัง
•  ผู้ใช้ของเราสูญเสียไขมันไปแล้วกว่า 2 ล้านปอนด์และได้รับกล้ามเนื้อมากกว่า 200 ตัน


ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลอาจมีราคาแพง แต่ข้อดีของผู้ฝึกสอนที่ดีไม่อาจปฏิเสธได้ ด้วยเหตุนี้ เราสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกายได้ ไม่ว่าคุณต้องการลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือแข็งแรงขึ้น เราก็พร้อมให้คำแนะนำสำหรับคุณโดยเฉพาะ หากคุณยังใหม่ต่อการยกน้ำหนักหรือกำลังพยายามสร้างขอบเพาะกายด้วยกล้ามเนื้อเฉพาะ เราก็มีคำตอบให้คุณ เราสามารถสร้างกิจวัตรเพื่อเน้นไปที่น่อง, กล้ามเนื้อสี่ขา, กล้ามเนื้อเกร็ง, เอ็นร้อยหวายและต้นขา หรือลูกหนู, หน้าท้อง, สันดอน, กับดัก และข้อมือ rotator - หรือแผนการฝึกสำหรับการผสมผสานระหว่างนั้น หากคุณฝึกที่ยิมหรือที่บ้าน ยกด้วยบาร์เบลล์ กาเบลล์เบลล์และดัมเบลล์ - หรือน้ำหนักตัวเพียงอย่างเดียว การออกกำลังกายของคุณจะถูกปรับให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะยกได้มากน้อยเพียงใด ระดับความแข็งแกร่งโดยรวมของคุณ และอื่นๆ อีกมากมาย BodBot มีทั้งการฝึกความแข็งแกร่งและการเพาะกายทั้งแบบธรรมดาและขั้นสูงเพื่อช่วยให้คุณฟิตกับเงื่อนไขของคุณ

ตารางการออกกำลังกายควรมีความยืดหยุ่นโดยไม่ต้องเดาให้สับสน ฝึกฝนเงื่อนไขของคุณและรับผลการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่คุณทำได้ BodBot Personal Trainer มีตัวเลือกที่บ้านเช่นเดียวกับยิม – ทั้งการยกน้ำหนักและฟิตเนสน้ำหนักตัว และสามารถรองรับได้เกือบทุกตาราง ต้องการการแจ้งเตือนการออกกำลังกายเพื่อไปกับแผนการออกกำลังกายนั้นหรือไม่? เสร็จแล้ว.


ดาวน์โหลด BodBot เทรนเนอร์ส่วนตัวตอนนี้และเริ่มต้นกับปณิธานปีใหม่ของคุณวันนี้!