CTRLFIT: registro de ejercicios físicos

CTRLFIT: registro de ejercicios físicos

CTRLFIT: es un registro de entrenamiento avanzado en su dispositivo móvil.
Te permite planificar un entrenamiento de cualquier dificultad. Los entrenamientos están unidos en programas, por lo que puedes planificar tu progreso para fortalecerte, quemar el exceso de grasa o adquirir la masa muscular que necesitas.
La aplicación le permite escribir su propio programa de ejercicios y ofrece una selección de programas integrados.
Como dijo una vez Benjamin Franklin: ¡Si fallas en planificar, estás planeando fallar!

Oportunidades gratuitas:
1. Creación de programas de entrenamiento que incluyen ciclos y entrenamientos separados.
2. Planificación detallada del escenario. Puedes planificar peso, número de repeticiones, descanso, tiempo de ejecución y otros parámetros para cada serie.
3. Anotación de los resultados del entrenamiento, comparación de las cifras conseguidas con las previstas. Desviaciones del plan.
4. Base de ejercicios que contiene más de 500 ejercicios. Vídeos y descripción de la técnica del ejercicio.
5. Soporte de superconjuntos de cualquier dificultad, de 2-3 y más ejercicios y cualquier número de conjuntos dentro del superconjunto.
6. Reproductor de ejercicios que le permitirá seguir la secuencia de ejercicios preestablecida y agregar ejercicios no incluidos en el plan.
7. Notificación de sonido y vibración al inicio de la serie al usar el temporizador de entrenamiento.
8. Registro de estadísticas en los ejercicios de entrenamiento.
9. Calcule cada tonelaje establecido y todo el entrenamiento. Llevanza de las estadísticas de tonelaje del ejercicio.
10. Sincronización con su unidad de Google para crear copias de seguridad de sus datos. La sincronización puede funcionar en un modo completamente automatizado.
11. Soporte de versiones de datos y reversión de cambios. Puede cambiar sus planes de entrenamiento y revertir los cambios cuando sea necesario.

¡Obtenga más resultados haciendo ejercicio con la aplicación!

No hay publicidad en la aplicación. Sin embargo, hay un par de módulos a los que se puede comprar el acceso. Los módulos le darán aún más retroalimentación de sus entrenamientos y simplificarán la entrada de datos. Se pueden abrir las siguientes oportunidades:

1. Medición de parámetros corporales. Puede controlar la mejora de su figura. Cada medición se puede vincular a un lugar específico en el programa de entrenamiento para que pueda ver los entrenamientos que dan los mejores resultados.
2. Calculadora de porcentaje de grasa corporal. La calculadora permite calcular el porcentaje de grasa corporal sin ningún dispositivo complicado, simplemente midiendo el grosor de la capa de grasa en varios lugares.
3. Temporizador de entrenamiento. Puede seguir el entrenamiento preprogramado de serie a serie cumpliendo con los períodos de descanso y ejecución de ejercicios establecidos por el programa. El temporizador sirve como motivación adicional, ya que no te permitirá descansar más de lo planeado.
4. Herramientas para la creación rápida de conjuntos de ejercicios. Podrás crear, por ejemplo, una pirámide fija con solo un par de clics. Complete los resultados para el conjunto más difícil y la aplicación creará todos los conjuntos intermedios automáticamente. No solo se pueden crear pirámides, sino también otros esquemas de organización de entrenamientos (5x5, 3 series de entrenamiento, ola).
5. Herramientas para modificar fácilmente la dificultad del entrenamiento. Por ejemplo, puede crear un plan para la semana, copiarlo para la semana siguiente y agregar automáticamente un porcentaje a los pesos de entrenamiento de un ejercicio seleccionado. Por lo tanto, puede crear fácilmente planes de entrenamiento para los próximos meses.

Nota: Al comprar los módulos, apoya al equipo que crea esta aplicación y ayuda a actualizarla. Si encuentra útil la aplicación, compre los módulos integrados para ayudarnos.

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