CTRLFIT : Log Latihan Kebugaran

CTRLFIT : Log Latihan Kebugaran

CTRLFIT – adalah log latihan lanjutan di perangkat seluler Anda.
Memungkinkan Anda untuk merencanakan latihan dengan tingkat kesulitan apa pun. Latihan digabungkan ke dalam program, sehingga Anda dapat merencanakan kemajuan Anda untuk menjadi lebih kuat, membakar kelebihan lemak atau mendapatkan massa otot yang Anda butuhkan.
Aplikasi ini memungkinkan Anda menuliskan program latihan Anda sendiri dan menawarkan pilihan program bawaan.
Seperti yang pernah dikatakan Benjamin Franklin: Jika Anda gagal merencanakan, Anda sedang merencanakan untuk gagal!

Peluang gratis:
1. Pembuatan program latihan termasuk siklus dan latihan terpisah.
2. Detail set perencanaan. Anda dapat merencanakan berat, jumlah pengulangan, istirahat, waktu eksekusi, dan parameter lain untuk setiap set.
3. Menuliskan hasil latihan, perbandingan angka yang dicapai dengan target. Penyimpangan dari rencana.
4. Basis latihan berisi 500+ latihan. Video dan deskripsi teknik latihan.
5. Dukungan superset dari setiap kesulitan, dari 2-3 dan lebih banyak latihan dan sejumlah set dalam superset.
6. Pemain latihan yang memungkinkan Anda mengikuti urutan latihan yang telah ditentukan sebelumnya dan menambahkan latihan apa pun yang tidak termasuk dalam rencana.
7. Pemberitahuan suara dan getaran di awal set saat menggunakan timer latihan.
8. Menyimpan statistik catatan dalam latihan latihan.
9. Hitung setiap set tonase dan seluruh latihan. Menjaga statistik tonase latihan.
10. Sinkronisasi dengan google drive Anda untuk membuat salinan cadangan data Anda. Sinkronisasi dapat bekerja dalam mode otomatis penuh.
11. Mendukung versi data dan mengubah rollback. Anda dapat mengubah rencana latihan dan mengembalikan perubahan jika diperlukan.

Dapatkan lebih banyak hasil dari berolahraga dengan aplikasi!

Tidak ada iklan di aplikasi. Namun, ada beberapa modul yang aksesnya dapat dibeli. Modul akan memberi Anda lebih banyak umpan balik dari latihan Anda dan menyederhanakan entri data. Peluang berikut dapat dibuka:

1. Pengukuran parameter tubuh. Anda dapat memantau peningkatan sosok Anda. Setiap pengukuran dapat dihubungkan ke tempat tertentu dalam program latihan sehingga Anda dapat melihat latihan memberikan hasil terbaik.
2. Kalkulator persentase lemak tubuh. Kalkulator memungkinkan untuk menghitung persentase lemak tubuh Anda tanpa perangkat rumit, hanya mengukur ketebalan lapisan lemak di beberapa tempat.
3. Pengatur waktu latihan. Anda dapat mengikuti latihan yang telah direncanakan sebelumnya dari set ke set sesuai dengan istirahat dan periode pelaksanaan latihan yang ditetapkan oleh program. Timer berfungsi sebagai motivasi tambahan karena tidak akan membiarkan Anda beristirahat lebih dari yang direncanakan.
4. Alat untuk membuat set latihan cepat. Anda akan dapat membuat, misalnya, set piramida hanya dalam beberapa klik. Isi hasil untuk set terberat dan aplikasi akan membuat semua set perantara secara otomatis. Tidak hanya piramida yang dapat dibuat tetapi juga skema organisasi latihan lainnya (5x5, 3 set latihan, gelombang).
5. Alat untuk memudahkan modifikasi kesulitan latihan. Misalnya, Anda dapat membuat rencana untuk minggu ini, menyalinnya untuk minggu berikutnya dan secara otomatis menambahkan persentase ke bobot latihan dari latihan yang dipilih. Dengan demikian, Anda dapat dengan mudah membuat rencana latihan untuk bulan-bulan mendatang.

Catatan: Membeli modul Anda mendukung tim yang membuat aplikasi ini dan membantu meningkatkannya. Jika Anda merasa aplikasi ini berguna, beli modul bawaan untuk mendukung kami.

Suka dengan aplikasinya?

Jika Anda menyukai aplikasi ini, beri tanda 5 bintang dan +1 agar lebih banyak orang dapat menemukannya.