Dhyana - Pelacak Meditasi

Dhyana - Pelacak Meditasi

Dhyana membantu Anda menguasai meditasi dengan sains. Dhyana melacak Variabilitas Detak Jantung Anda dan memecah sesi meditasi Anda menjadi inti esensial sehingga Anda mengambil waktu sesedikit mungkin untuk mencapai perhatian penuh. Setiap sesi adalah variasi dari tiga penyewa inti - Pernapasan, Relaksasi, dan Fokus. Melalui penelitian, kami menemukan bahwa ini adalah cara terbaik untuk memasuki dan menemukan dunia meditasi.

Kami tidak berhenti di situ. Dhyana juga memiliki kemampuan untuk memecahkan kode seberapa baik Anda bermeditasi, karena ini adalah satu-satunya aplikasi yang dapat melacak menit penuh perhatian Anda; yaitu, jumlah waktu Anda benar-benar sadar dalam sesi meditasi.

Penelitian modern telah menunjukkan bahwa hanya dibutuhkan beberapa menit perhatian dalam sehari untuk merasakan manfaat perhatian secara fisik. Penelitian pemenang Hadiah Nobel telah membuktikan hubungan antara kesadaran dan aktivitas Telomer. Mencapai menit sadar sehari membantu menunda penuaan, memperkuat jantung dan meningkatkan metabolisme kita.

Pertanyaan sejuta dolar adalah, sementara kebanyakan dari kita duduk bermeditasi, bagaimana kita tahu apakah itu berhasil? Apakah kita benar-benar sadar? Bagaimana kita mengukur keadaan ini dan durasinya? Sampai sekarang, kami harus menghadapi pertanyaan-pertanyaan ini yang masih belum terjawab, tidak mungkin mengukur fokus, mengukur kesadaran.

Itulah yang Dhyana lakukan di sini.

Dhyana melacak kesadaran melalui pengukuran variasi kecil dalam detak jantung dan pernapasan Anda. Ini merekam, memantau, dan menganalisis variabilitas detak jantung Anda dan menerjemahkan informasi ini ke dalam tiga metrik perhatian. Analisis pernapasan memberi tahu kita seberapa dalam dan fokus napas Anda. Relaksasi adalah gelombang hidup yang memvisualisasikan keadaan pikiran kita. Semakin tenang pikiran semakin tenang ombaknya. Fokus adalah panduan cerdas yang memahami keadaan emosi Anda dan melatih Anda untuk berkonsentrasi lebih baik.

Jadi, tidak peduli apakah Anda di sini untuk menemukan meditasi atau untuk menjadikannya kebiasaan atau hanya untuk menemukan zen, dhyana telah Anda liput.

Fitur Aplikasi:

Melacak HRV Anda dengan Sensor Kamera
Kemampuan untuk memasangkan secara mulus dengan cincin dhyana (www.smartdhyana.com)
Sesi meditasi terpandu yang disesuaikan sesuai suasana hati dan tujuan
Real-time , visualisasi stres untuk membantu mengontrol fokus
Laporan terperinci setelah setiap sesi tentang seberapa baik kinerja Anda
Pelacak sasaran harian selama 21 menit penuh perhatian dan monitor kemajuan keseluruhan
Pengingat cerdas dan motivasi harian
Terintegrasi dengan Apple Health Aplikasi

Baca syarat dan ketentuan di sini:
https://www.smartdhyana.com/terms-and-conditions

Baca kebijakan privasi di sini:
https://www.smartdhyana.com /privacy-policy

Dhyana, cara cerdas bermeditasi.